Quali sono gli usi di olio di lino?

Olio di semi di lino è la stessa cosa che l'olio di lino ed è un integratore alimentare. Olio di lino è derivato dai semi della pianta di lino. Non ha tutti gli stessi benefici che semi di lino stessa ha. Esso ha alcuni benefici per la salute secondo l'Università del Maryland Medical Center. L'acido alfa-linolenico (ALA) economici

​​olio di lino contiene acido alfa-linolenico. Questo è solo uno di un gruppo di acidi che appartengono al gruppo di acidi grassi omega-3.
Omega-3 acidi grassi

Sebbene ALA appartiene alla omega- 3 gruppo, non lo fa per sé hanno tutti gli stessi vantaggi che gli altri due acidi di questo gruppo hanno.
Malattie cardiache

olio di lino può aiuto nel ridurre il rischio di un attacco di cuore che è fatale.
Generale Vantaggi

olio di lino aiuta a ridurre l'infiammazione, aiuta nella funzionalità piastrinica, aritmia e la salute dei vasi sanguigni .
Best Use

olio di lino viene utilizzato al meglio quando in un programma di dieta che comprende anche le altre due (acidi grassi omega-3 e omega-6), al fine di rafforzare il sistema immunitario e combattere molti problemi di salute, anche il cancro.