Come veloce su Coconut Juice

succo di cocco, indicato anche come "acqua di cocco", è il succo che viene dall'interno di una noce di cocco. Il succo di cocco è usato da molti individui che sono atletico per sostituire gli elettroliti che vengono persi attraverso la sudorazione. È inoltre possibile utilizzare il succo di cocco noci di cocco verdi per aiutare a pulire e disintossicare il corpo. Non solo si sarà disintossicazione il tuo corpo con il succo di cocco, ma sarà anche aumentare i livelli di potassio e il vostro metabolismo, che può provocare la perdita di peso. Cose che ti serviranno
verde cocco
coltello
Vetro
Stevia
Acqua distillata
Insalate
minestra
Nuts
Mostra più istruzioni
pagina 1

acquistare alcuni giovani noci di cocco verdi dal vostro mercato locale cucina asiatica. Ogni noce di cocco verde conterrà circa 1 litro di succo di cocco. Si consiglia di bere 8-10 bicchieri di acqua di cocco ogni giorno del vostro digiuno. Assicurarsi di acquistare abbastanza noci di cocco per durare attraverso il digiuno.
2

Aprire il guscio di noce di cocco, forando il "ombelico" della noce di cocco con un coltello o altri oggetti appuntiti. È possibile fare clic sul collegamento nella sezione "Risorse" di questo articolo per guardare un video che descrive come aprire la noce di cocco senza perdere il succo.
3

Versare l'acqua di cocco immediatamente in una tazza o un bicchiere e berlo. Non lasciare che l'acqua di cocco aperto da essere esposto all'aria per più di un paio di minuti, in quanto l'aria ruberà il succo del suo valore nutrizionale.
4

evitare di aggiungere zucchero al succo di cocco. Se hai bisogno di addolcire il vostro succo, uso la stevia, che è un dolcificante naturale.
5

evitare l'acqua potabile di rubinetto, mentre sul veloce succo di cocco. Usare acqua distillata.
6

continuare a bere il succo di cocco ogni giorno fino a completare il digiuno. Quando sentite il bisogno di mangiare qualcosa, provare a bere una zuppa, mangiare un'insalata leggera, o mangiare frutta a guscio come semi di zucca o mandorle.