Anti-Parasite Diet

Dr. Terry Willard, un importante erborista clinico, stima che oltre il 50% dei suoi pazienti hanno una infezione da parassita. I parassiti sono organismi che vivono fuori della forza vitale di altri organismi. I parassiti più comuni sono i vermi e protozoi (organismi unicellulari). Aiutati da mangiare una dieta anti-parassita. Mangiare certi cibi e di evitare gli altri è la chiave per vivere una vita parassita-libero. Carni

Mangiare salumi che non vengono cucinati correttamente possono causare un'infezione parassita. Se è possibile sostituire le proteine ​​di carne nella vostra dieta con altre fonti di proteine, si hanno maggiori probabilità di prevenire l'infezione. Prova ad ottenere proteine ​​da noci, semi, legumi, soia, uova e tofu al posto della carne.

Quando si mangia carne, provare a congelarli per 24 a 48 ore prima della cottura. Questo, insieme con la cottura per le temperature adeguate, aiuta a uccidere i parassiti.
Frutta e Verdura

mangiare una dieta ricca di frutta e verdura, soprattutto quelli freschi, invece di conserve . Assicurarsi di lavare correttamente il cibo prima di mangiare. Frutta e verdura non solo aiutano a evitare i parassiti, ma anche aiutare il vostro corpo funzionano correttamente e possono persino contribuire a liberare voi di parassiti.

Alcuni alimenti antiparassitari sono cipolle, aglio, semi di zucca e chiodi di garofano. Papaia e ananas sono anche grandi ad aiutare a disintossicare il corpo e sbarazzarsi di parassiti che possono essere in agguato nel vostro intestino.

Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura dai colori vivaci per i migliori risultati, insieme a cereali integrali e alimenti non raffinati quanto più possibile. Evitare lo zucchero e gli alimenti che forniscono poco valore nutritivo. Questi alimenti non aggiungono nulla alla vostra dieta e possono effettivamente nutrire parassiti. E 'meglio evitare di fast food e cibi molto grassi, troppo. | Photos.com integratori

Aggiungi integratori anti-parassitari per la vostra dieta. Alcuni dei migliori si sono estratto di semi di pompelmo, la radice di felce maschio, estratto di noce nero e chiodi di garofano. Questi trasformare il vostro corpo in un ambiente ostile per i parassiti.