Come perdere peso con il Master Cleanse

Una pulizia master è più spesso definito come la dieta limonata . Celebrità come Beyonce e Robin Quivers hanno propagandato il peso che hanno perso con questa dieta . Non è mai stato inteso per essere una ricetta perdita di peso , invece , è stato concepito per purificare il corpo dalle tossine accumulate e di ridurre il desiderio di zucchero . Cose che ti serviranno nuovo, fresco spremuto succo di limone
grado B sciroppo d'acero
pepe di Caienna
primavera o acqua purificata
Optional : sale marino non- iodato , lassativo tè

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1

Prepara il tuo bere limonata mescolando i seguenti ingredienti: 2 cucchiai di fresca spremuta di succo di limone 2 cucchiai di Grado- B acero syrup1/10 cucchiaino di pepe di cayenna 8 once di primavera o acqua purificata
2

non mangiare cibo solido durante i 10 giorni di detergere , invece , sostituire i pasti con 6 a 12 bicchieri di bevanda mix di tutti i giorni
3

Oltre alla limonata , bere un bicchiere di sale non- iodato con acqua purificata al mattino e un tè lassativo la sera .
4

Oltre alla limonata , bere 8-10 bicchieri di acqua depurata per tutto il giorno per evitare la disidratazione .