Insufficienza cardiaca congestizia raccomandazioni dietetiche

L'insufficienza cardiaca congestizia (CHF) si verifica quando il cuore non può pompare abbastanza sangue ricco di ossigeno attraverso il corpo. Molte condizioni di base può portare a CHF, compreso il cuore e la malattia renale e l'obesità. Una dieta che comprende riduzione di sodio, a basso apporto di grassi e fluidi ristretti è raccomandata per tutti coloro con diagnosi di insufficienza cardiaca congestizia. Ridurre il sodio

Un eccesso di sodio può contribuire alla ritenzione di liquidi nel corpo, che metterà più pressione sul cuore e polmoni di pazienti CHF, il che rende più difficile respirare normalmente. Ci sono numerosi modi per evitare di sodio nella dieta quotidiana, secondo l'Università di California, San Francisco Medical Center.Choose alimenti con basso contenuto di sale. Mangiare molta frutta e verdura fresca per ottenere nutrimento da fonti a basso contenuto di sale. Dal momento che il sale è uno standard condimento, optare per erbe e spezie o aceto instead.Read tutti i pacchetti di cibo per le informazioni nutrizionali prima di acquistarli, facendo in modo che la maggior parte di ciò che si sceglie di acquistare a basso contenuto di sodio. Se un oggetto contiene meno di 350 mg di sodio per porzione, potrebbe essere considerato basso contenuto di sodio. L'assunzione di sale giornaliera non deve superare i 2.000 mg al giorno.
Mangiare a basso contenuto di grassi, basso contenuto calorico

Una dieta a basso contenuto di grassi e basso contenuto calorico aiuterà i pazienti perdere il peso che può essere aggravare la loro condizione CHF. Inoltre, dal momento che una dieta grassa può portare ad altri problemi cardiovascolari, il mantenimento di una dieta a basso contenuto di grassi contribuirà a ridurre le probabilità di un'ulteriore complications.A dieta povera di grassi è costituito da frutta, verdura, pesce, cereali, riso, pasta, frutta a guscio e semi , secondo Heartpoint.com. Evitare cibi ricchi di grassi come il latte, gelati, formaggi, carni rosse, salumi, burro, oli e uova di rimanere all'interno magro guidelines.Multiply vostro peso per 12 (questo è uguale a l'apporto calorico consigliato), poi prendere il 30 per cento del divario totale (calorie da grasso) e da nove (un grammo di grasso equivale a nove calorie). Questo è il numero di grammi di grassi sono necessari per mantenere il peso attuale. Per perdere peso, l'apporto calorico dovrà essere ridotta e, quindi, la formula fornirà un obiettivo più basso. Una dieta da 1.500 calorie consentirebbe di 50 g di grassi al giorno.
Limitare Fluidi

La ritenzione di liquidi può rendere più difficile per i pazienti CHF a respirare come il cuore ed i polmoni hanno peso in più su di loro, secondo la Penn State College of Medicine. Mentre sodio può portare a ritenzione di liquidi nel corpo, bere troppi fluidi possono contribuire ovviamente ad esso pure. Limitare l'assunzione di liquidi per esigenze minime è un modo per garantire che i liquidi non necessari non finiscono per essere mantenuto nel guadagno di peso body.Monitoring è importante per determinare se il corpo è trattenere il liquido in eccesso. Un improvviso aumento di più di tre chili in una settimana potrebbe indicare che il corpo è trattenere liquidi. Pazienti CHF dovrebbero riferire questo dato con il proprio medico immediatamente.