Come mangiare sano hot dog

Al giorno d'oggi, è facile trovare delle opzioni salutari per quasi ogni tipo di cibo spazzatura preferito. In passato, i cani caldi sono stati visti come malsano, pieno di nitrati, grassi e colesterolo. Qui esamineremo diverse alternative ai tradizionali cani caldi con un occhio alla sana alimentazione. Cose che ti serviranno
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come mangiare sano Hot Dogs
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Prova carni alternative o senza carne cani. Hot dog sono tradizionalmente fatti con carne di manzo o di maiale, che spesso aumentare il contenuto di grassi del hot dog. Turchia e hot dog di pollo sono disponibili nella maggior parte dei supermercati e offrono una buona alternativa a basso contenuto di grassi di carne di manzo e di maiale. Il mangiatore avventuroso potrebbe essere interessato a provare una senza carne o hot dog di tofu.
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Ridurre il comparse o scegliere quelle sane. Le aggiunte di ingredienti come il formaggio, peperoncino e maionese si alza il contenuto di calorie e di grassi del vostro hot dog. Se stai contando i carboidrati, ignorare il panino interamente o scegliere di grano integrale, germogliato o farro panini, tutti i grandi alternative al panino bianco-pane.
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Preparare gli hot dog in un modo sano. Noi tutti amiamo il gusto di un hot dog char-grill, ma grigliate possiamo contribuire alcuni agenti cancerogeni al cibo preparato in questo modo. Cani più calde acquistate in pacchetti sono già cotte. Per loro calore si può far bollire, vapore, forno a microonde e anche li tostare in forno tostapane, piuttosto che griglia.