Come capire Metabolismo

Il metabolismo è un processo chimico complicato che avviene nel corpo. Nella sua interpretazione più semplificata, metabolismo decide quanto e quanto velocemente si guadagnare e perdere peso. I dettagli relativi al metabolismo rivelano che è più complesso di un sistema di quella nozione implica. I passaggi riportati di seguito introducono metabolismo in termini chiari e semplici, prendendo la spiegazione di là aumento di peso. Istruzioni
Come capire Metabolismo
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Capire che il metabolismo è il processo mediante il quale le unità di caloria di cibo vengono trasformati in energia per svolgere anche i compiti più elementari.
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Sapere che il metabolismo in un essere vivente è un processo che non si ferma mai, quando la vita inizia e si ferma, così fa il metabolismo
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osservi che i processi metabolici avvengono costantemente per mantenere ogni. singola cellula funziona correttamente.
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Sappiate che dopo aver mangiato, i processi metabolici abbattere il cibo in energia che va alle cellule per alimentare le loro attività.
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capire che il peso guadagno deriva da un eccesso di accumulo di energia che può derivare da eccesso di cibo, mancanza di esercizio fisico, un metabolismo basale basso o qualsiasi combinazione delle tre.
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Vedere che il rapporto tra esercizio fisico, grasso e muscoli contenuto sul corpo di un individuo e il tasso metabolico di un individuo tutto determinare il peso di un individuo.