Come mangiare sano a Hometown Buffet

Come molti ristoranti fast-food, Città natale Buffet offre voci di menu che indirizzano le preferenze per la salute dei suoi clienti. Utilizzando la seguente guida, è possibile trovare i cibi che sono i migliori per voi e per le vostre esigenze dietetiche. Istruzioni
1

Hai un entrée. Ci sono diversi antipasti si può godere che hanno meno di 100 calorie, tra cui fegato di manzo e cipolle, a mano impanato fritto Coscia di pollo al forno tradizionale, Coscia di pollo, un uovo in camicia, una Turchia Hot Dog, un'ala calda e Teriyaki Chicken Wings. Le voci con il maggior numero di calorie sono BBQ Ribs manzo (300 calorie, grassi 23 grammi), a mano impanato fritto petto di pollo (310 calorie, 16 grammi di grasso) e Country BBQ Petto di pollo (300 calorie, 12 grammi di grasso).

2

Aggiungi un lato. Fagiolini, Fagiolini Greco e agitare frittura di verdure sono tutti a meno di 25 calorie con un contenuto di grassi negligble. I Jo Jo patate e gli spinaci Marie contengono 219 calorie e 15 e 17 grammi di grassi, rispettivamente.
3

Scegli una zuppa. La Marina Zuppa di fagioli ha 50 calorie e meno di 1 grammo di grasso, e la tagliatella del pollo e pollo minestre di riso hanno 70 calorie e 2 e 1,5 grammi di grassi. Il New England Clam Chowder ha 300 calorie e 12 grammi di grasso.
4

Scegli una insalata. Si può fare un insalata con Spring Mix lattuga o Lancia insalata verde, julienne di carote, pomodorini, cetrioli, funghi a fette Pepperoncini, cipolle rosse a fette e foglie di spinaci per solo 28 calorie e 5 grammi di grasso - se si eliminano le carote che volontà essere 0 grammi di grassi. L'insalata di mare ha più calorie con 310 e 26 grammi di grasso.
5

mangiare un frutto. Tutti gli articoli di frutta eccetto uve hanno 30 o meno calorie per cucchiaio e 0 grammi di grassi. Le uve hanno 60 calorie e 0 grammi di grassi.
6

gustare un dessert. Il Cioccolato o vaniglia ridotto Zucchero e Budini calorie contengono solo 70 calorie e 1 grammo di grasso. La torta di zucca ha 270 calorie e 9 grammi di grasso.