Un elenco di lotta contro il cancro Foods

Secondo il National Cancer Institute, circa 1/3 delle morti per cancro può essere attribuito alla nostra dieta. La dieta consigliata non è complicato o costoso. Ci sono molti alimenti e anche le spezie che potrebbe benissimo aiutare nella lotta contro il cancro. The Cure Cancer Foundation afferma che molte scelte alimentari sane contribuirà a ridurre la possibilità di contrarre il cancro, e potrebbe ridurre i tumori. Fattori che contribuiscono al cancro

Ci sono molti fattori che possono contribuire al cancro. Secondo la Mayo Clinic, cattiva alimentazione, l'obesità e il fumo può provocare il cancro. L'ereditarietà è un fattore in alcune forme di cancro. E 'abbastanza facile per proteggersi dal cancro della pelle. Si dovrebbe usare una crema solare durante le ore diurne per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti
migliori verdure

verdure crocifere come broccoli, cavolfiori, cavoli, cavoletti di Bruxelles e cavoli contengono due importanti antiossidanti - luteina e zeanthin. Questi antiossidanti possono contribuire alla lotta contro il cancro alla prostata. La maggior parte delle verdure fresche al supermercato contengono antiossidanti, vitamine e minerali, che possono aiutare nella prevenzione del cancro. | Photos.com Migliori frutta e noci

Arance e limoni stimolano il sistema immunitario a combattere le cellule tumorali. Papaia sono la vitamina C, che funziona come antiossidante. Lamponi contengono molte vitamine e minerali che aiutano a proteggere contro il cancro. Noci contengono molti antiossidanti, che può sopprimere la crescita di tumori.
Tea

The Cure Cancer Foundation spiega che il tè si trova ad avere capacità di cancro-combattimento. Anche se tutti i tè sono buone per il corpo, il tè verde è fatto da foglie di tè non fermentati. Pertanto, esso ha la più alta concentrazione di antiossidanti. Gli antiossidanti nel tè sono chiamati polifenoli.

Un articolo pubblicato nel 2007 dalla University of Maryland Medical Center, spiega che i polifenoli sono creduti per combattere i radicali liberi. Anche se i radicali liberi si presentano naturalmente nel corpo, si crede di essere la concausa di molte malattie, compreso il cancro. I polifenoli del tè verde possono neutralizzare i radicali liberi, e possono anche ridurre o prevenire danni al corpo.
Spezie e Peperoni

Secondo i Cure Cancer Foundation, aglio contiene composti allum che sembrano sostenere il sistema immunitario. La curcuma, che è un membro della famiglia dello zenzero, aiuta anche a combattere il cancro. Hot Cile peperoni e jalapenos contengono capsaicina, che si crede di essere un agente di lotta contro il cancro. Rosemary, che è una spezia saporita, può aiutare nella lotta contro il cancro.