Succo di Aloe Vera & perdita di peso

La maggior parte delle persone probabilmente associa aloe vera con il trattamento di ustioni, graffi e tagli minori. Anche se vi è scarsa evidenza clinica a sostegno delle proprietà curative di aloe vera, dice l'Università del Michigan Health System (UMHS) sito web, si può trovare in centinaia di prodotti --- veline di balsamo per le labbra, e anche in shampoo. Ma per quanto riguarda l'affermazione che bere succo di aloe vera può aiutare a perdere peso? Qual è Succo di Aloe Vera?

Maggior fabbricato industrialmente succo di aloe vera è fatta dalle limpide, SAP gel-come all'interno delle foglie della pianta di aloe vera. È possibile acquistare succo di aloe vera in linea, in vitamina negozi come GNC, negozi di alimenti naturali e catene alimentari naturali-alimentari come Whole Foods. Aloe piante di aloe sono molto facili da coltivare, e possono essere trovati ovunque piante in vaso sono venduti. Ha un sapore amaro in proprio, così la maggior parte delle ricette richiedono la linfa da diluire con succo di frutta.
Le pretese

Secondo il sito web American Chronicle, aloe vera può "ridurre e stabilizzare l'indice di massa corporea, stimolando il metabolismo delle nostre cellule del fegato" per aumentare la quantità di calorie bruciate. Il sito continua a dire che dosi giornaliere di succo di aloe vera è simile a "fare più allenamenti per tutta la settimana." Molti produttori di succo di aloe vera fanno affermazioni simili, dice il sito web Quackwatch senza scopo di lucro.
La scienza

Succo di aloe vera è stata clinicamente dimostrato come un lassativo efficace dal 1980, dice la Mayo Clinic. Secondo il sito web UMHS, uno studio del 1996 pubblicato in fitomedicina indicato che l'aloe vera può migliorare i livelli di glucosio nel sangue nei diabetici, ma sono necessari ulteriori studi. I punti di Mayo Clinic a prova iniziale che l'aloe vera potrebbe essere efficace nel trattamento della psoriasi, forfora e afte, ma dice sono necessarie ulteriori ricerche prima che una conclusione può essere fatta.
Side Effects

Secondo il sito della Mayo Clinic, ci sono state segnalazioni che alte dosi di aloe --- che significa più che il produttore consigliate dose di prodotto commercialmente prodotte, o più di una mezza tazza al giorno di succo di frutta fatto in casa - -può causare dolori addominali, diarrea e squilibri elettrolitici. A causa del forte effetto lassativo, non dovrebbe essere non essere somministrato ai bambini, quelli con malattia di Crohn o colite ulcerosa o alle donne incinte o in allattamento. La Mayo Clinic avverte anche che le persone che sono allergiche a cipolle, aglio o tulipani possono reagire in modo simile a aloe vera.
The Bottom Line

A partire da settembre 2009, vi sono evidenze cliniche che suggeriscono che il succo di aloe vera ha un effetto misurabile sulla perdita di peso.