Dove posso trovare una buona dieta per un diabetico?

Mangiare bene, con il diabete, è a meno di seguire una dieta rigorosa e più di fare scelte alimentari sane. I diabetici devono anche attenersi a un programma regolare di mangiare e può avere bisogno di mangiare più volte al giorno, per mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. Per molti, sapendo ciò che costituisce la moderazione e quali alimenti sono più vantaggioso è un grosso ostacolo. Ci sono molti posti in cui un diabetico può trovare buoni consigli dietetici. Organizzazioni diabetici

verifica con le organizzazioni nazionali, come il Diabetes Association o organizzazioni nella vostra zona americana. Molte di queste organizzazioni lavorano con professionisti nel campo medico e di fornire materiali nutritivi al pubblico. Essi possono anche avere siti web, come il sito web Associazione Diabetici americano, con le informazioni complete su pianificazione del pasto, ricette e altri problemi specifici per la nutrizione diabetica. Organizzazioni diabetici dovrebbero avere informazioni attendibili. Per esempio, l'American Diabetes Association è un'organizzazione rispettabile e rispettato dedicato alla cura del diabete e l'educazione.
US Government Resources

Consult Il National Institutes of Health (NIH) , che ha diverse organizzazioni specializzate in educazione e informazione del diabete. Il diabete programma nazionale di educazione ha diverse pubblicazioni, tra cui un libro di cucina diabetico, disponibile on-line. L'Istituto Nazionale del Diabete e Malattie Digestive e Renali ha anche informazioni nutrizionali. Le risorse statali sono libere, rispettabili e sostenuta dalla scienza medica. | Photos.com Aziende dietetici e programmi di pasti

Guardate in aziende come le e-Diete e Weight Watchers, che offrono piani di dieta per diabetici. ediets ha il suo piano o corrisponde l'utente con un altro piano, come la Atkins. Aziende di dieta fare tutta la pianificazione pasto ma il diabetico deve ancora acquistare e preparare i propri pasti. Ci sono anche diversi programmi alimentari per corrispondenza, come Nutrisystem D e programmi di alimentazione per diabetici. Il diabetico deve comprare verdure fresche e frutta, ma l'azienda fornisce il resto dei pasti - e talvolta dolci. L'aspetto negativo di aziende di dieta e piani pasto è che di solito hanno le tasse e alcuni luoghi possono richiedere di firmare un contratto. Inoltre, alcuni degli alimenti confezionati può avere un sacco di sodio e non tutte le aziende di dieta sono affidabili.
Dietisti registrati

Integrare l'aiuto di un dietista (RD ). RDS sono appositamente addestrati per far fronte a particolari popolazioni, come i diabetici. RDS possono anche aiutare i pianificare i pasti per diabetici e re-imparare le abitudini alimentari sane. Anche incontrando una volta alla settimana con un dietista può aiutare a mantenere il diabetico in pista. Il costo varia a seconda del luogo, ma l'assicurazione può coprire alcune delle spese. Un RD può valere il costo, perché il diabetico impareranno nuove abilità, che dureranno a lungo dopo che ha smesso di vedere la RD.