Condimenti alimentari per diabetici

Il diabete può essere una condizione pericolosa se non si mantiene una buona dieta. Mantenere i livelli di zucchero nel controllo è essenziale per evitare problemi di salute. Allo stesso modo, i carboidrati sono un male per i diabetici perché i carboidrati si trasformano in zuccheri e, infine, i grassi. Ciò può causare iperglicemia (glicemia alta), che può a sua volta causare visione offuscata, sete estrema e la fame. Consumare troppo sale (sodio) può causare ritenzione idrica e può causare l'alta pressione sanguigna, che può essere una complicazione per un diabetic.Whether suoi additivi a basso contenuto di sale o con un sostituto saporito, ci sono alcune opzioni saporite per rendere il piatto più gustoso . Inoltre, in considerazione raccogliere qualcosa dal vostro giardino di casa. Basilico fresco

Scegli questo condimento per vari piatti della cucina italiana e di pollo. Basilio non contiene grassi e senza carboidrati. Essendo a basso contenuto di calorie e di sodio, questo è un naturale condimento per i vostri pasti per diabetici di mentalità.

Una ricetta è di pomodoro-basilico Rotini. Utilizzare 1 cucchiaio di basilico insieme ad un pacchetto di Rotini, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 2 tazze di pelati, un chilo di carne di pollo, e 11/4 tazze di sugo per la pasta. Cuocere la pasta e scolare. Unire il basilico, sugo, olio d'oliva e di pollo. Aggiungere la pasta e saltarla. Servire caldo.
Garlic Pepper

aglio pepe non contiene grassi e senza carboidrati, ed è a basso contenuto di calorie. E 'un buon additivo per i diversi tipi di insalate e piatti principali. Questo pepe inoltre può essere buono per la circolazione, oltre alla degustazione grande.

Una ricetta è l'aglio minestra di Lima-bean. Usando un pizzico di pepe aglio con 10 grandi spicchi d'aglio, 2 tazze di cipolla, 1 cucchiaino di peperoncino rosso, 34 oz fagioli di Lima, 3 tazze di brodo di basso contenuto di sodio, 1 cucchiaino di timo, 1 pizzico di sale e 1/2 tazza di mezzo senza grassi e mezzo. A fuoco medio, mettere una pentola-spruzzo-verniciato. Cipolle saute, peperoncino e aglio per 10 minuti in una pentola a parte. Incorporate i fagioli, il timo, e il brodo e portare a ebollizione. Frullate le cipolle, peperoni rossi, aglio e metà e metà, e aggiungere alla zuppa. Mettere il coperchio sulla pentola, abbassare la fiamma e fate sobbollire per cinque minuti. Cospargete con il pepe aglio e sale. Una porzione ha solo 4 grammi di zucchero e 220 calorie. Stagionato sale

Lawry
di Lawry è buona per i diabetici perché ha anche senza grassi ed è bassa di calorie e carboidrati. Anche se è un sale, se si mangia con moderazione sarà utile, in quanto rende i cibi più gustosi. Assaggia il cibo prima di salare; si può, come il sapore, senza un additivo

Lawrys 17 senza sale è un'altra opzione.. E 'quello che dice il nome: senza sale. E 'anche dotato di una miscela di 17 erbe e spezie, tra cui:. Origano, pepe nero, basilico, salvia, aneto e peperoni

visita www.lawrys.com per alcune idee di ricette che utilizzano queste basso contenuto di grassi, condimenti a basso contenuto calorico.
signora Dash originale Miscela

Mrs. Dash è un buon condimento per i diabetici perché non ha sale e nessun MSG (glutammato monosodico), un composto di sale che è considerato un male per voi.

Signora Dash può essere utilizzato su una varietà di alimenti, tra cui pollo, pesce e carne di manzo. È inoltre possibile aggiungere la signora Dash alle vostre zuppe preferite o insalata.

Una signora Dash ricetta che ha solo 400 calorie ed è molto povera di grassi è di pollo alla griglia. Come si griglia il pollo, aggiungere la signora Dash. Mettere anche la cipolla tritata e fette di pesca per sapore supplementare. Visita www.mrsdash.com per la ricetta completa.
Peppermint

Peppermint è un buon additivo per le ricette diabetiche. Con soli 0,1 grammi di zucchero in ogni porzione, è un additivo sano e saporito.

Una ricetta che può soddisfare non superi il limite di zucchero è biscotti di menta piperita. La ricetta comprende 1 tazza di margarina (2 bastoni), 1 cucchiaino di menta piperita, 3 tazze di farina, 1/2 tazza albumi a temperatura ambiente, 11/3 tazze di zucchero, 2 cucchiaini di lievito in polvere e 1/4 di cucchiaino di sale. Mescolare la margarina e lo zucchero a media velocità per qualche minuto. Aggiungi menta piperita, altri aromi e albume d'uovo, e mescolare a velocità media per un minuto. Mescolare il cacao, il lievito, la farina e il sale. Coprire e conservare in frigorifero per una notte. Pasta di tornare a temperatura ambiente e rotolare a bordo infarinato. Tagliare a rondelle 21/2-inch e posto su una teglia rivestita. Cuocere in forno a 350 gradi per 10 minuti to12. Lasciare raffreddare e servire.