Cavolo Dieta Pro e contro

La dieta zuppa di cavolo è una perdita di peso piano di sette giorni che promette la perdita di peso di 10 sterline a settimana . Si tratta di una rigorosa dieta di zuppa di cavolo tre volte al giorno insieme ad altri alimenti "permesso" di ogni giorno. La dieta

La zuppa è composta da cavoli e altre verdure tra cui carote, peperoni , pomodori, sedano e cipolla . Il primo giorno si può anche mangiare frutta , il giorno due , ortaggi; giorno tre , frutta e ortaggi; giorno quattro , banane e latte scremato . Cinque giorni è manzo e pomodori , sei giorni è carne e verdure e il giorno sette , riso e verdure .
The Good

Il vantaggio è probabilmente perdere peso rapidamente e si è permesso una buona quantità di frutta e verdura . La zuppa è sano , in quanto contiene verdure fresche ed è ricca di fibre . Si sta bevendo almeno quattro bicchieri di acqua al giorno . Potrebbe funzionare come un " calcio d'inizio " per alcune persone .
The Bad

Il rovescio della medaglia è probabilmente vi sentirete irritabili e affamato . La maggior parte delle persone che perdono peso su questa dieta metterlo a destra riaccenderlo. Esso dovrebbe essere seguita per soli sette giorni , come si rischia di rinunciare a importanti vitamine e minerali nel lungo periodo .