Zuppa di cavolo Detox diete

La dieta zuppa di cavolo è popolare con molte persone come parte di un piano di disintossicazione sano. Questa zuppa vi aiuterà a perdere peso e mantenere in buona salute. Normalmente, una zuppa di cavolo dieta detox è parte di un programma di disintossicazione di sette giorni. Durante questo lasso di tempo di sette giorni, tutto il programma del pasto della dieta si concentra sul consumo di cavolo, in particolare sotto forma di zuppa di cavolo. Mentre la zuppa di cavolo è efficace, ci sono pro e contro di questa dieta, e questi dovrebbero essere presi in considerazione prima di avviare il programma. Pro

Uno dei vantaggi di usare un programma di disintossicazione dieta zuppa di cavolo è che è molto efficace nel fornire la perdita di peso promessa. E 'anche un bel cambiamento da abitudini malsane maggior parte delle persone che mangiano, che può essere molto utile. Verdure come cavolo, insieme con broccoli e cavolfiori, sono utili nella lotta contro il cancro. Molte persone dicono anche che essi godono di mangiare questa minestra.
Contro

Mentre ci sono molti vantaggi percepiti per essere sul programma zuppa di cavolo dieta detox, ci sono anche aspetti negativi . Alcune persone si lamentano che la zuppa di cavolo è troppo blando e non ha un sapore molto buono. Cavolo può anche produrre grandi quantità di gas nel corpo, provocando spiacevoli effetti collaterali. La quantità di forza di volontà necessaria per rimanere su questa dieta per un certo periodo di tempo è notevole, e poche persone in grado di mantenere per più di una settimana. Inoltre, esigenze nutrizionali quotidiane non sono soddisfatte da questa dieta. Un'altra preoccupazione è il contenuto di sale, perché la maggior parte zuppa di cavolo è condito con grandi quantità di sale per rendere più appetibile.
Cavolo Ricetta Zuppa

Per preparare la zuppa che è tipico della maggior parte dei programmi di dieta detox zuppa di cavolo, utilizzare i seguenti ingredienti:

Una lattina di brodo di manzo o francesi cipolla soupThree quarti di una testa di cavolo, choppedTwo tritata bianco onionsOne tritato Pepperone verde mezza tazza di celeryFour tritato tazze di waterOne grandi lattina di pomodori stufati (28 once) Uno spicchio d'aglio, choppedOne cucchiaino di cucchiai saltThree di marrone sugar.You può anche aggiungere un pizzico di salsa calda, se necessario, prendere a pugni il sapore.

Per preparare, unire tutti gli ingredienti in una pentola, portare ad ebollizione, quindi ruotare il fuoco al minimo e lasciate cuocere a fuoco lento per circa un ora e mezza fino a quando le verdure sono tenere.

Mentre il piano di dieta detox cavolo può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso e anche pulire il colon, non è raccomandato per l'uso a lungo termine, in quanto non contiene tutte le vitamine e le sostanze nutritive necessarie per una dieta sana.