Croccanti Alimenti senza carboidrati

Gli alimenti con basso o nullo contenuto di carboidrati sono un bene per le persone con diabete o per coloro che sono su una dieta a basso contenuto di carboidrati per perdere peso. Anche se una dieta composta senza carboidrati non è sano, snack che hanno un basso o nullo contenuto di carboidrati sono una buona scelta per ogni paziente diabetico. Ci sono un sacco di scelte alimentari sane e croccante che non hanno carboidrati. Carote

carote non sono solo liberi di carboidrati e croccanti, ma sono molto sani. Essi contengono beta-carotene, che è buono per gli occhi e la pelle. Come ogni verdura o frutta, le carote hanno vitamine e minerali che il corpo ha bisogno per la salute.
Sedano

sedano è spesso considerata una "dieta alimentare", perché è molto basso contenuto di calorie, non contiene carboidrati ed è pieno di acqua. Questo ortaggio è croccante, sano e buono per qualsiasi tipo di dieta. Controllare il contenuto di carboidrati di nulla aggiunto il sedano, come il burro di arachidi o di vestirsi, che potrebbe aggiungere carboidrati per il sedano inavvertitamente.
Lattuga

Qualsiasi tipo di lattuga è privo di carboidrati, ad alto contenuto di vitamine e minerali e croccante, mentre fresco. Se la lattuga non è croccante, è appassito e non va più bene. Utilizzando lattuga e altre verdure senza carboidrati è un ottimo modo per perdere peso, carboidrati limite ed avere un pasto sano. Tenete a mente che la lattuga non è un pasto di lunga durata, in modo da aggiungere un po 'di proteine, come il pollo, per il pasto per renderlo più ripieno.
Cetrioli

Cetrioli non sono solo buoni per minimizzare le occhiaie sotto gli occhi, ma sono uno snack gustoso e croccante, che inoltre non contiene carboidrati. Tagliare un cetriolo a fettine o bastoncini e li mangiano come spuntino. Come sedano, fare attenzione a qualcosa aggiunto al cetriolo, come medicazioni, per evitare di aggiungere carboidrati inavvertitamente.