Come pulire le gengive

E 'importante pulire le gengive al giorno per mantenere i denti forti. La malattia gengivale può progredire rapidamente e potrebbe causare la perdita dei denti. Lavarsi i denti correttamente è importante, ma è anche necessario per pulire le gengive correttamente attenendosi alla seguente procedura. Cose che ti serviranno
Spazzolino
Floss
Colluttorio
Mostra più istruzioni
1

pulire le gengive almeno una volta al giorno, preferibilmente prima di coricarsi. Utilizzare il filo interdentale per rimuovere la placca e detriti sotto il bordo gengivale e tra i denti.
2

scorrere il filo avanti e indietro tra i denti con delicatezza, senza mai forzarlo. Spostare il filo fino accanto al dente, per quanto sarà comodamente andare. Strofinare il lato del dente verso l'esterno con il filo interdentale per rimuovere la placca.
3

Usare un irrigatore orale se uso del filo interdentale è difficile per voi. Di solito è più facile e fa un lavoro migliore, perché può effettivamente l'acqua schizzare in tutte le tasche che si hanno, vampate di calore fuori.
4

Sciacquare la bocca con un collutorio antibatterico e antisettico dopo la spazzolatura , filo interdentale o di irrigazione. Collutori sono grandi per uccidere i batteri sulle gengive e ritardare la crescita di malattie gengivali.
5

mangiare alimenti che sono a basso contenuto di amido o zucchero per mantenere decadimento formando acido off dei vostri denti e gengive. Mangiare cibi sani non solo protegge i denti dalla carie al di fuori, ma rende i vostri denti, ossa e gengive più forte al suo interno.
6

visitare il vostro dentista due volte l'anno per avere i denti e le gengive controllate . Il dentista può individuare i primi segni della malattia di gomma che non si può vedere. Si può raccomandare la pulizia speciale o di trattamenti se la malattia gengivale è progredita troppo.