Come stabilizzare un polso slogato

Affetto da una distorsione può essere molto doloroso. Una distorsione si verifica quando un legamento è strappata o feriti. Ottenere assistenza medica è necessaria per evitare ulteriori danni al polso, e anche per assicurarsi che il polso non è effettivamente rotto. Il polso slogato deve prima essere stabilizzato. Cose che ti serviranno
Ice
Sandwich o chiusura lampo del sacchetto di immagazzinaggio
secco asciugamano
Ace benda
cuscino
2 Ibuprofene
Mostra più Istruzioni pagina 1

Lay il ferito verso il basso.
2

Luogo ghiaccio in un panino o custodia con cerniera in modo che sia quasi pieno. Sigillare il sacchetto per mantenere il ghiaccio all'interno.
3

Avvolgere l'asciugamano asciutto in giro la borsa del ghiaccio e posto sul polso slogato. Ghiaccio per un'ora.
4

Avvolgere il polso con un bendaggio asso. Avvolgere il polso delicatamente ma saldamente. La compressione del bendaggio contribuirà a ridurre il gonfiore.
5

Posizionare un cuscino sotto il polso per elevarla. Diversi cuscini possono essere necessari per rendere l'infortunato stare tranquillo.
6

Dare il ferito due ibuprofens per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
7

Seek un medico al più presto possibile.

Referenze
  USA Today Salute Scout
1
2   Avanti
SINGOLA PAGINA