Quanto tempo le stampelle per distorsione alla caviglia?

Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, ogni giorno circa 25.000 persone distorsione alle caviglie. Distorsioni della caviglia si verificano quando i tendini che stabilizzano l'articolazione della caviglia sono allungati troppo, causando iperestensione, lacrime o completo distacco del tendine dall'osso. Il tempo trascorso con le stampelle per una distorsione alla caviglia dipende dalla gravità e dal tipo di distorsione. Distorsione Basics

diversi gradi di infortunio alla caviglia variano in base a come recidere la distorsione è. In un grado 1 distorsione, il meno grave dei tre, lacrime microscopiche da nel legamento causare gonfiore minore e tenerezza. Una distorsione di grado 2 include le stesse lacrime di base solo che sono più grandi, causando un sacco di dolore e gonfiore nelle articolazioni, perché potrebbero richiedere l'uso di stampelle per mantenere il peso fuori del piede. Un grado 3 distorsione è la più grave e si verifica quando l'intero legamento o completamente rotture o strappi liberi dal tessuto osseo,. Una lacrima di questa portata richiede stampelle

Quando la caviglia è slogata c'è spesso un rumore di scoppio associata, insieme ad una sensazione di lacerazione nel giunto. Spesso la caviglia stessa diventa tenero e gonfio, e lividi formerà nel punto della distorsione (rif. 2). La causa più comune di una distorsione è un piede che contatti il ​​suolo con un angolo anormale, portando l'individuo a mettere peso sul giunto invece del tallone; questo provoca la caviglia a 'rotolare' ed i legamenti di allungare e strappare (rif . 3). Stampelle sono ottenuti immediatamente se si sospetta una distorsione alla caviglia.

Prevenzione delle lesioni alla caviglia è semplice, ma non garantisce la prevenzione assoluta di lesioni alla caviglia. Gli esercizi che migliorano la forza della caviglia e flessibilità mantenere agile il comune e maggiormente in grado di far fronte alle pressioni improvvise (rif. 2). Stampelle volta una caviglia già feriti possono essere usati per assicurare che il giunto rimane stabile e immobile, permettendogli di guarire più velocemente e prevenire una ricaduta della lesione.
Ankle Injury Recovery

per lesioni alla caviglia varia in base alla gravità, ma per una distorsione di grado 2 che richiedono stampelle, si prenderà di norma da 5 a 10 settimane fino a quando il comune è completamente guarito. Si vuole usare le stampelle per le prime 4 a 8 settimane, più a lungo se il medico consiglia a. Per una distorsione di grado 3, il giunto può essere inutilizzabile per 3 a 6 mesi, e forse più a lungo se il danno è grave. Stampelle diventano assolutamente necessario per la totalità del processo di guarigione di una ferita di questa gravità. A volte una rottura completa del legamento richiederà un intervento chirurgico, e in questa situazione, si può aspettare di essere con le stampelle per tutto il tempo fino a quando il vostro intervento chirurgico e poi fino a quando il medico indica che è sicuro di fare pressione sul giunto.