Come diagnosticare Ceppi Inguine

La prossima volta che qualcuno usa il termine "problema all'inguine", guardare il suo volto. Indipendentemente dal contesto del suo uso, tale termine è di solito accompagnato da un sussulto o smorfia. Può essere doloroso e cronica - non un infortunio divertente. Istruzioni
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studio una delle descrizioni di ceppi inguine per capire i muscoli coinvolti e la natura della lesione. I muscoli sono i muscoli adduttori della coscia, i muscoli che tirano la gamba verso il vostro corpo.
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rivedere i vostri sintomi per vedere se corrispondono a quelli associati con un problema all'inguine. I sintomi tipici sono un improvvisa comparsa di dolore nella parte interna della coscia se vi è una lesione acuta, dolore al movimento dell'anca, graduale aumento della tenuta nella stessa area, se la situazione è cronica.
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Controlla reperti fisici di un pull inguine:. tenerezza nei muscoli adduttori - interno coscia, gonfiore nella stessa area, lividi se vi è stato effettivamente un muscolo o tendine lacrima, e l'infiammazione (calore) per
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Review per una storia di quei fattori che sono associati con un problema all'inguine: trauma diretto alla zona, uso eccessivo - in particolare nei corridori, improprie di stretching e warm-up, movimenti improvvisi, come uno scatto per catturare una mosca palla, o il sollevamento di un peso insolitamente pesante.
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Se c'è una significativa gonfiore, dolore o perdita di colore, vedere il vostro medico personale, perché altri studi, a volte tra cui una risonanza magnetica o ecografia, potrebbe essere necessario eseguire per definire l'entità del danno.