Come affrontare i problemi del seno e la CPAP

Apnea del sonno è molto comune e colpisce più di dodici milioni di americani, secondo il National Institutes of Health. Apnea del sonno può colpire chiunque a qualsiasi età, anche bambini. Io, come molti altri, è stato detto che avevo apnea del sonno circa un anno fa, dopo aver attraversato un paio di studi di sonno. Dopo l'utilizzo di una macchina CPAP con una maschera da un anno, ho ricevuto le infezioni del seno. Qui ci sono alcuni passi che ho preso per aiutare con i problemi del seno, pur usando la mia macchina CPAP. Cose che ti serviranno
Baby Shampoo e sapone neutro
calda Acqua Foto Aceto
Acqua distillata
Sinus Rinse
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Prima prova maschere diverse per vedere quale tu sei il più bene con. Credetemi, ho passato più di un paio di trovare quello che ho potuto con coop. Ora ho finalmente trovato uno che mi piace molto e mi sento bene con.
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Utilizzando un umidificatore con la CPAP può avere un effetto drammatico sul comfort. Umidificatori alleviare l'irritazione e secchezza nasale che può derivare da costante flusso d'aria. Umidificazione riscaldata dovrebbe aiutare con secchezza nasale, irritazione, o congestione.
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pulire la maschera immergendo le parti della vostra maschera e tubo flessibile in acqua tiepida e shampoo per bambini per 15 a 20 minuti. Quindi sciacquare e lasciare asciugare. L'umidificatore può essere pulito mescolando un po 'di aceto e acqua e lasciare che riposare per circa 10 poi lavare con sapone neutro e acqua tiepida. Il più delle volte si pulisce il meglio.
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Prova una pulizia nasale, che pulisce i passaggi e ti dà una buona sensazione di pulito dopo. Sarà pulire i vostri seni e si sarà in grado di respirare molto meglio. Ho fatto il seno di risciacquo un paio di volte al giorno per un paio di giorni ormai, dopo aver attraversato una sinusite e mi sento molto meglio. Dovete provarlo.