Come evitare cibi che scatenano Eczema

Gli studi mostrano che il 5 per cento dei bambini e degli adulti affetti da eczema, che appare di solito prima infanzia. E 'comune per l'eczema colpisce le persone che hanno una storia familiare di allergie, anche se la causa è sconosciuta. Il cibo è una delle tante cose che possono innescare focolai di eczema. Evitare questi cibi per ridurre la gravità e la frequenza. Cose che ti serviranno
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Tenere un diario per circa sei settimane o più e registrare tutti i pasti e spuntini consumati e la vostra reazioni a questi alimenti. Questo vi darà preziose informazioni per aiutare il medico e dietista determinare se si fa, infatti, hanno allergie alimentari legate a eczema.
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noti tutti i possibili sintomi legati all'alimentazione. Se il prurito e graffi peggiora nel giro di due o tre ore dopo aver mangiato, registrare le informazioni nel tuo diario e guardare per la stessa reazione a questo cibo prossima volta che si mangia. Se la vostra reazione è la stessa o simile segnalo come un cibo trigger.
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Sappiate che reazioni comuni a cibi trigger sono prurito agli occhi, starnuti, affanno vomito e gonfiore, irritazione e arrossamento intorno la bocca.
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Essere consapevoli che ritardata sensibilità alimentare si verifica in alcune di queste persone all'interno di un periodo di 24 ore. Sintomi tardivi sono gli stessi, ma che fanno comprendere diarrea.
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prestare particolare attenzione al latte, uova, grano, pesce, arachidi, pesce, frutta con semi e prodotti di soia. Questi sono alcuni dei trigger alimentari più comuni.
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Confermare la diagnosi sensibilità cibo con il vostro medico o un dietista. Eliminando questi alimenti non cura la malattia, ma sarà ridurre la gravità dei focolai di eczema.