Il modo migliore per curare Heel Spurs

speroni Heel sono una condizione dolorosa che alza la testa ogni volta che si prende un passo. Fortunatamente, i metodi di trattamento sono disponibili per rendere tallone spinge una cosa del passato. Segni e sintomi

Un sperone calcaneare è l'accumulo di calcio con l'osso del tallone (o osso calcagno). Lo sperone stesso sembra molto simile a un piccolo chiodo o un dente che si estende dal midollo e scava nella carne, causando dolore e disagio. Lo sperone si sviluppa come conseguenza di stress al calcagno a causa di artrite, problemi di circolazione o di altre malattie che causano una reazione infiammatoria nel corpo.

Tacco speroni possono svilupparsi nel corso di diversi anni, e mentre molti credo che sia lo sperone in sé che è il risultato del dolore, in realtà i tendini infiammati e nervi che causa dolore.
opzioni di trattamento conservativo

Se si sospetta che si hanno un sperone calcaneare, un medico consiglia una radiografia per diagnosticare la condizione. Al momento la visualizzazione delle dimensioni e la forma della spina calcaneare, il medico può raccomandare le opzioni di trattamento conservativo o interventi chirurgici nei casi più gravi.

Conservatori trattamenti includono l'applicazione di calore per lo sperone di espandere i vasi sanguigni, riducendo così il dolore. Inserimento di un pad in gomma schiuma al tacco di una scarpa può anche facilitare la pressione e spostare l'equilibrio, riducendo lo stress sul sperone. Plantari su ordine possono ottenere un effetto simile. Farmaci over-the-counter, come ibuprofene, possono anche ridurre l'infiammazione.

Iniezioni di cortisone nel tallone possono essere utilizzati o diatermia trattamento, in cui una corrente elettrica viene applicata ai tessuti attraverso una vasca idromassaggio. I pazienti immergere i piedi in e la corrente stimola la circolazione, riducendo l'infiammazione nei tessuti. | Photos.com Opzioni chirurgiche

Mentre altre opzioni terapeutiche mirano a ridurre l'infiammazione in tutto il sperone stesso, la chirurgia è usato per correggere lo sperone. L'intervento chirurgico è consigliato solo in casi estremi in cui i trattamenti conservativi hanno fallito.

La prima opzione chirurgica è conosciuto come endoscopica fasciotomia plantare. Questo approccio richiede due incisioni, quindi utilizza una piccola telecamera come guida per liberare il legamento (nota come la fascia planta) dalle ossa, alleviare la tensione e la creazione di spazi che riduce il dolore (ma non elimina lo sperone stesso).

Il secondo approccio è simile a quello endoscopico fasciotomy plantare, tuttavia, solo una parte del legamento è staccato

L'approccio finale è quello di rimuovere il tallone sperone stesso, che è l'approccio più invasivo ed è solo. utilizzato in circostanze estreme.
Prevenzione

Mentre alcune condizioni causano sperone calcaneare e non possono essere evitati, la gente dovrebbe evitare di mettere inutile stress sui loro piedi, che può causare lo sperone di costruire. Indossare scarpe del malato-montaggio può anche causare una spina calcaneare. L'aumento di peso e l'uso eccessivo può causare anche sperone calcaneare e pertanto deve essere evitato.