Non soggetti a prescrizione Opzioni sollievo dal dolore

La gestione del dolore è costoso. Secondo l'Enciclopedia di Tecnologia Farmaceutica, gli americani spendono più di $ 50 miliardi l'anno per non soggetti a prescrizione pillole di sollievo dal dolore. Invece, di alcuni non soggetti a prescrizione alternative di rilievo di dolore. Mal di testa

Se siete affetti da mal di testa e non si vuole ricorrere a farmaci antidolorifici, qui ci sono alcune strategie di sollievo del dolore non soggetti a prescrizione da provare. Secondo Readers 'Digest "del 1801 Home rimedi", massaggio di pressione è molto efficace per alleviare il mal di testa. Mettere a bagno i piedi in acqua calda per un dolore insolito ma efficace. Questo funziona perché si devia il flusso di sangue dal cervello e in piedi. Questo allevia la pressione nella testa. Caffè forte può anche alleviare il mal di testa. Considerate le cause del tuo mal di testa troppo. Spesso il mal di testa è il segnale del vostro corpo che manca qualcosa. State ottenendo abbastanza sonno? Sei andato troppo a lungo senza cibo? Stai bevendo abbastanza acqua? Molte volte un mal di testa è il segnale del vostro corpo che avete bisogno di più riposo, cibo o acqua.
Schiena

Se avete bisogno di sollievo dal dolore alla schiena, applicare ghiaccio sulla zona dolorosa per un massimo di 20 minuti. È inoltre possibile utilizzare un sacchetto di piselli surgelati o mais. Dopo 2 giorni, passare ad usare il calore applicato alla zona dolorosa. Resto con una piastra elettrica su un asciugamano sulla schiena per 20 minuti un paio di volte al giorno. Il massaggio può anche essere efficace per il sollievo del dolore alla schiena.
Ginocchio Graffi

Cosa si può fare per alleviare il dolore se viaggio e raschiare il ginocchio su marciapiede? In "Alternative Aspirina", Raymond M. Lombardi scrive che non si ha sempre ricorrere ai farmaci. Lui dice di pulire prima il sangue e la sporcizia fuori il ginocchio con un antisettico naturale, come amamelide. Utilizzare il ghiaccio ed elevazione se il ginocchio infortunato è gonfio e probabilmente non avrà bisogno di un aspirina o altro antidolorifico. Dice anche che è possibile ridurre ulteriormente il dolore e guarire più velocemente con calendula e arnica gel. Invece di prendere l'aspirina per il dolore, Lombardi suggerisce di provare un regime capsula al giorno di corteccia di salice e di bromelina. Se il dolore dura più di 4 a 7 giorni, Lombardi raccomanda vivamente di cercare un esame da un professionista della salute per determinare l'entità del danno.