Come smettere di menopausa vampate di calore bevendo tè

menopausa vampate di calore è qualcosa che una donna può fare a meno, le donne potranno prendere in giro l'idea fino a quando non ottengono quello finale . A volte menopausa vampate di calore possono diventare senza dubbio il peggior momento della giornata . Ecco un rimedio naturale per aiutare a superare quelle estati calde personali ! Cose che ti serviranno
1 oncia erba medica Leaves | 1 oncia luppolo
1 oncia Alchemilla
1 oncia st . di Giovanni Erba
1 oncia camomilla
1 oncia
melissa 4 oz liquirizia radice
( link situati nella sezione delle risorse per l'acquisto online , se necessario) .
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1

Per prima cosa unire tutte le erbe insieme per fare una tisana miscela .
2

Successivamente sarà prendere 1 cucchiaio. di erbe miscela di tè e versare 1 tazza di acqua bollente su di esso .
3

Lasciate il tè penetrare per almeno cinque minuti e filtrare .
4

Drink tre tazze al giorno .