Trigger Point Sindromi nel collo

Trigger Point sindromi del collo sono zone dolorose o di gara che possono causare i muscoli a contrarsi o accorciare. I punti trigger possono anche produrre dolore che si irradia. Radiante germogli dolore o si trasferiscono in un altro settore. Dolore riferito, che è il dolore in un'altra zona, può verificarsi anche con punti di innesco. Cos'è un punto di trigger?

Un punto di trigger è un nodo iper-irritabile nel muscolo o fascia, e questo provoca dolore. Fascia è una rete di tessuto connettivo che ricopre le strutture interne del corpo, compreso l'osso, muscoli, vasi sanguigni e organi. Dal momento che queste zone annodate possono influenzare la fascia, punti trigger nel collo sono in grado di causare dolore alla testa, al torace o delle spalle.
Provoca

Un punto di trigger può essere causata da stress semplice o tensione da un uso eccessivo o posizioni scorrette prolungate. Cullando il telefono sulla spalla, per esempio, può creare punti di innesco, come prorogato digitando su un computer o un posizionamento della testa in una posizione in avanti. Trasporto di carichi pesanti sulle spalle, come zaini o borse, può anche generare dolore punto di innesco. | Photos.com Sintomi

Trigger Point sindromi del collo comprendono tali sintomi come la rigidità, la tenerezza e dolore nella regione del collo. Ciò può influenzare il raggio di movimento del collo. I sintomi possono anche espandersi per includere mal di testa, dolore agli occhi, dolore mandibola, mal d'orecchie, sintomi di sinusite e persino vertigini. Alcuni punti di innesco del collo riferiscono dolore nella zona delle spalle e possono portare a un bruciore o dolore nelle spalle o all'interno della parte superiore del braccio.
Trattamento

Per trattare con successo innescare il dolore punto, è importante escludere un altro motivo medico per il dolore. Una volta determinato il punto di innesco è la ragione dietro i sintomi, è essenziale per affrontare i muscoli annodati e introdurre i cambiamenti di stile di vita per invertire gli effetti. L'applicazione di tecniche di calore e massaggio, massaggio specifico Trigger Point, in cui la pressione diretta è posto sul punto di trigger, e le tecniche di rilascio miofasciale, dove si estende delicato è applicato alla zona di ridurre la tensione fasciale, può ridurre significativamente la tenuta e il dolore. Farmaci come analgesici, miorilassanti e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) sono utili nel controllo del dolore e l'infiammazione. Altre opzioni di trattamento includono iniezioni di corticosteroidi al sito per ridurre l'infiammazione, o dolore e gonfiore della zona.
Auto Trattamento

stiramento generale e programma di esercizio può essere di grande ridurre i sintomi e aumentare la gamma di movimento alla zona. Le tecniche di gestione dello stress e cambiamenti posturali sono spesso necessarie per evitare il ripetersi della sindrome punto di trigger. Questi trattamenti sé può anche ridurre gli effetti negativi di un uso eccessivo, il che fa sì che il punto symptoms.The opzione di trattamento migliore innesco della sindrome trigger point nel collo è la prevenzione.