Rimedi reflusso

reflusso acido o malattia da reflusso gastroesofageo si riferisce al flusso di ritorno di acido dello stomaco nell'esofago. I sintomi possono variare da lievi a gravi. Malati di esperienza bruciore di stomaco, nausea, dolore addominale e tosse dopo aver mangiato. Nei casi più gravi di reflusso, rigurgito può verificarsi dopo aver consumato alcuni alimenti o bevande. Ma per fortuna, ci sono modi per porre rimedio a malattia da reflusso acido. Farmaci: OTC e prescrizione

casi lievi di reflusso acido che non influiscono la tua vita non possono richiedere farmaci. In questo caso, il reflusso può sviluppare in occasione e scomparire rapidamente. Ma in casi da moderati a gravi, bruciore di stomaco, nausea e tosse possono avere un grande impatto sulla vostra vita. Questi incidenti generalmente richiedono farmaci, che è molto efficace nel fermare il flusso di ritorno di acido dello stomaco e alleviare i sintomi.

Si può sperimentare con i farmaci antiacido over-the-counter che bloccano la produzione di acido gastrico. Preso al primo segno di reflusso, si può allontanare molti dei sintomi e prevenire danni all'esofago. Se questi farmaci non sono sufficienti a fermare il reflusso, si rivolga al medico di un riduttore di acido prescrizione.
Cambiamenti dietetici

cambiamenti dietetici sono la chiave per gestire con successo l'acido riflusso e alleggerimento dei sintomi. Cibo e bevande hanno un ruolo importante in questa condizione. Se non siete disposti o preparati per fare modifiche dietetiche, non può mai trovare sollievo. Molti alimenti comuni hanno dimostrato di innescare reflusso acido in quelli sensibili alla condizione. Secondo la Mayo Clinic, gli elementi tipici problemi includono cibi fritti o grassi, caffeina, cioccolato e alcol.

L'esatta causa del reflusso varia da persona a persona. Anche se si può essere in grado di bere caffeina o di mangiare il cioccolato senza sintomi di sviluppo, altri alimenti come il pollo fritto possono portare a sintomi. Il modo migliore per riconoscere i trigger è quello di tenere un diario alimentare e monitorare i sintomi. Una volta identificare possibili fattori scatenanti, eliminare temporaneamente questi cibi o bevande dalla vostra dieta e vedere se il problema di reflusso migliora.
Salute e stile di vita

vita sano anche migliorare o ridurre la malattia da reflusso acido. Vari fattori, come il sovrappeso, mangiare pasti abbondanti e fumo possono contribuire al reflusso. . Si può facilmente migliorare la vostra condizione effettuando alcune modifiche

Per cominciare, aiuta a mantenere un peso corporeo sano e sbarazzarsi di chili di troppo - soprattutto intorno allo stomaco. L'esercizio fisico è anche essenziale per la buona salute. Attività quotidiana può aiutare i vostri sforzi di perdita di peso.

Mangia quattro a sei piccoli pasti al giorno per ridurre il rischio di mangiare troppo. Dopo aver mangiato, mirano a mantenere la testa in posizione eretta per almeno due ore. Non si dovrebbe andare a dormire o sdraiarsi subito dopo i pasti. Sdraiato dopo aver mangiato dà cibo, liquidi e acidi la possibilità di sfuggire allo stomaco e viaggiare fino all'esofago.