Segni e sintomi di un mal di testa gravidanza

Molte donne soffrono di mal di testa durante la gravidanza. Essi possono essere molto doloroso e stressante. Conoscere le cause e trattamenti può aiutare a diminuire il dolore e rendere la vostra gravidanza molto più divertente. Time Frame

Mal di testa sono più frequenti durante il primo e il terzo trimestre, ma può accadere in qualsiasi momento durante la gravidanza.
Provoca

Alcuni possibili mal di testa innesca durante la gravidanza includono cambiamenti nei livelli ormonali e livelli di glucosio nel sangue, il sonno insufficiente, astinenza da caffeina, cambiamenti di postura e la visione, o anche di preeclampsia.
sintomi

mal di testa gravidanza possono includere dolore da lieve a moderato, in ogni zona della testa o del viso. Essi non sono di solito così gravi come l'emicrania.
Trattamento

Prima di prendere i farmaci, cercare modi naturali per alleviare il dolore, come ottenere più di riposo, mangiare sano, e ottenere un massaggio al primo segno di dolore.
Prevenzione

Un modo per evitare il mal di testa gravidanza è quello di evitare gli alimenti che li scatenano, come il cioccolato, yogurt, arachidi , alcuni formaggi e panna acida. Prendersi cura di se stessi - di ottenere un sacco di riposo, una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico - può anche aiutare a prevenire questi mal di testa
Attenzione

Contatta il tuo. medico immediatamente se il mal di testa diventano più gravi, se si verificano anche gonfiore delle estremità, visione offuscata o dolore addominale.