Come terminare un Binge Eating Disorder

disturbi alimentari Binge sono sempre più comuni in tutti gli Stati Uniti. Questa malattia è caratterizzata dalla compulsione a consumare anormalmente grandi quantità di cibo e la sensazione di essere fuori controllo. Le persone con questo disturbo possono mangiare velocemente durante le abbuffate fino a disagio pieno, mangiare quando non sono affamati, o mangiare da solo per imbarazzo. Anche se la maggior parte dei mangiatori di abbuffata sono obesi, il disturbo in sé nasce da qualcosa di ben oltre la superficie fisica. Fortunatamente, le persone che cercano un trattamento per questa malattia sono spesso in grado di superarla e di riprendere il controllo. Cose che ti serviranno
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cercare un aiuto professionale per terminare un binge eating disorder. E 'fondamentale per vedere un professionista sanitario che può diagnosticare la malattia e tracciare un corso di trattamento. Se stai visitando il vostro medico di medicina generale, potrebbe essere necessario un rinvio ad uno psichiatra o psicologo.
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seguire il trattamento prescritto dal vostro medico. Un rimedio comune per binge disturbi alimentari è la terapia cognitivo-comportamentale, che aiuta i pazienti a controllare le loro abitudini alimentari e li trasformano in quelli sani. Questo tipo di terapia si occupa anche con le emozioni che scatenano abbuffate e offre soluzioni per aiutare a far fronte con la voglia di binge. Altri corsi di trattamento includono la psicoterapia interpersonale, che si occupa di problemi di relazione interpersonale di un paziente, e l'uso di antidepressivi.
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Lavora con il tuo medico di identificare i sentimenti che portano a episodi di binge mangiare o il modo in cui ci si sente durante e dopo un'abbuffata. Rivelare questi sentimenti che sottendono al vostro medico o in un giornale è spesso la chiave per essere in grado di distinguere tra fame fisica e fame emotiva.
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Tenete a mente che non siete soli e che la maggioranza di persone che soffrono di disturbo da alimentazione hanno bisogno di aiuto per superarla. Sappiamo che la maggior parte delle persone che si sottopongono a trattamento per questo disturbo sono in grado di porre fine alla loro binge eating.
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Consultare il proprio medico di un piano nutrizionale e abitudini di vita che possono mettere di nuovo in pista verso un felice, vita sana, soprattutto se siete una delle tante abbuffate chi soffre di disturbi che è anche obeso.