Home rimedi per perdere la vostra voce

Home rimedi possono aiutare se si perde la voce - assumendo la causa di fondo non è grave. Perdere la voce significa tempo perso dal lavoro. Per chi usa la propria voce per una vita, le conseguenze possono essere più significativo. Probabilmente avete un rimedio a casa per perdere la vostra voce nel vostro armadio cucina. La maggior parte dei casi, durano solo pochi giorni, ma perdere la vostra voce può diventare un problema che dura da mesi. Tipi

Un raffreddore o un virus possono causare laringite che possono causare raucedine o l'incapacità di parlare. Urlare, l'esposizione ai fumi un tabacco o sostanze chimiche aggressive, e l'infezione batterica come nel tratto respiratorio superiore può indurre in cerca di rimedi casalinghi quando si perde la nostra voce. GERD (reflusso gastrico) può anche causare raucedine e perdita della voce.

Perdere la voce può essere acuta e l'ultima un paio di giorni o cronica, della durata massima di due mesi.
Coccolare il vostro Gola

mantenere la gola e le mucose umide, rimanendo ben idratata. Caffeina e alcol sono disidratazione - Evitare il consumo di entrambi

Evitare di essere in giro persone che fumano.. Se fumate, chiedere aiuto con la cessazione del fumo. Fumi di tabacco sono irritazione, e possono peggiorare l'infiammazione associata con la perdita di voce.

Umidificare l'aria intorno a voi. Un vaporizzatore possono essere acquistati presso la farmacia locale. Tenerlo accanto a te, ma assicuratevi di pulirlo accuratamente in base alla direzione del produttore per evitare batteri infezione respiratoria o il peggioramento di un'infezione esistente. Esegui il vaporizzatore per tutta la notte, ponendolo accanto al tuo letto.

Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno, se non si hanno restrizioni di liquidi provenienti da altri problemi di salute per rimediare laringite e perdita della voce.


Usa Salt Water gargarismi

un mezzo cucchiaino di sale aggiunto a una tazza di acqua calda fornisce un sollievo temporaneo per perdere la voce. Gargarismi più volte al giorno vi aiuterà con la guarigione. La soluzione salina è in miscela nelle proporzioni indicate. Troppo sale si asciuga le membrane e peggiorare le laringiti.

E 'importante fare i gargarismi con delicatezza. Troppa forza può irritare la gola e prolungare la perdita di voce. È anche possibile fare i gargarismi con un pizzico di sale mescolato con acqua calda e succo di limone per stimolare la saliva e inumidire la gola.
Rimedi Spicy

aglio ha potenti effetti antibiotici. Allicina in aglio è dimostrato di avere un effetto antimicrobico. Fai una pentola di zuppa di aglio. Non salare la minestra. Utilizzare le erbe per condire. Ci sono una varietà di ricette disponibili per la zuppa di aglio. Prova uno che sembra facile da fare. L'aglio è efficace contro alcuni virus, e può fornire sollievo per aver perso la voce. Se vi sentite veramente coraggiosi, si può mangiare uno spicchio d'aglio.

Marca (o comprare) tè allo zenzero. Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie. Se fate il vostro tè, utilizzare radice di zenzero fresco immersi in acqua per 30 minuti. Sorseggiare il tè tutto il giorno. Aggiungere il miele per fatti in casa tè allo zenzero per un aiuto supplementare a perdere la voce.

Alcune persone testimoniano la potenza di aceto mescolato con acqua, usato come gargarismo, per aiutare con la perdita di voce.


Inspirare vapore

fare una doccia calda con le porte chiuse. Linger in sala. È anche possibile aprire la lavastoviglie dopo esso cicli e inalare il vapore per lenire la gola irritata e aiutare con la perdita di voce da laringite.

Far bollire l'acqua sul fuoco, tirare il cappuccio della vostra felpa preferita o vestaglia intorno al viso , sporgersi e inalare il vapore da una distanza di sicurezza.

È inoltre possibile utilizzare un asciugamano intorno a voi faccia a catturare il vapore per aiutare con la perdita di voce. Rimanere lì per 10 a 15 minuti, e ripetere il processo più volte al giorno. Non troppo vicino per evitare disagi e bruciature.
Attenzione

parlare sempre a bassa voce quando si verificano raucedine o perdere la vostra voce. Whispering è faticoso, quindi basta tenere la voce bassa e parlare soltanto quando è assolutamente necessario. Riposa la tua voce è il modo più efficace per porre rimedio perdere la voce.

Antistaminici può prolungare la perdita voce perché si asciugano le mucose della gola.

Se si tossisce sangue, febbre esperienza, di gola dolore, tosse persistente o cambiamento di voce permanente associato a perdere la voce, consultare un medico. Perdita della voce potrebbe essere dovuto ad una infezione batterica curabile con antibiotici. Altra causa grave potrebbe includere la crescita delle corde vocali, tra cui tumori cancerosi.