Come per calmare una tosse notturna Dry

A nessuno piace una tosse secca, soprattutto di notte. L'approccio migliore sarà da diverse direzioni. Questa guida vi aiuterà a godere di una notte di riposo di sopprimere la tosse. Cose che ti serviranno
Tea
limone o succo di limone
Miele
Peppermint
Umidificatore
notturno tosse sciroppo tosse
losanghe
Peppermints
Bicchiere d'acqua

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1

Bere tè caldo con miele. L'acqua calda contribuirà a idratare la gola così come lenire le membrane in cui viene prodotto il muco. Se non ti piace il tè, provare limone acqua calda con il miele.
2

Avere un umidificatore nella stanza in cui si dorme. Questo aggiungerà umidità per l'aria che si respira, per aiutare a idratare la gola secca.
3

Prendete un po 'di sciroppo per la tosse notturna. Ciò contribuirà con eventuali dolori e indolenzimenti in gola così come l'aiuto per sopprimere la tosse e altri sintomi si possono avere. Assicurarsi che si guarda la bottiglia e che copre tutti i sintomi. Utilizzare una medicina notte in modo che si sarà in grado di dormire tutta la notte e non svegliare la tosse.
4

Tenere losanghe o mentine e un bicchiere d'acqua a un comodino vicino al letto in caso di necessità o di essi. Mantenere idratato aiuterà sbarazzarsi della siccità si verificano.