Informazioni su mal di schiena

Mal di schiena è uno dei dolori più comuni lamentati dagli adulti. E 'spesso il risultato di un cattivo utilizzo o un uso eccessivo dei muscoli posteriori del corpo. Ci sono vari trattamenti che possono essere intraprese per alleviare il mal di schiena. La scelta dipende dalla causa e la gravità del problema. Provoca

Mal di schiena può essere causato da sforzare i muscoli della schiena. Ciò si verifica quando il muscolo è strappata o eccessivamente allungato a causa di attività fisica intensa come il sollevamento o movimento improvviso. Più spesso che no, il disagio in concentra in una particolare area. Un'altra possibile ragione per il dolore lombare è un ernia del disco. Il retro è composto da dischi chiamati un'ernia. Un'ernia hanno un morbido nucleo interiore che a volte può fuoriuscire a causa di infortunio. Quando questo accade, la pressione viene esercitata sul nervo spinale e causare dolore e una sensazione di formicolio che può essere sentito fino in fondo alle gambe. Fratture o la vecchiaia può colpire anche le articolazioni che collegano le vertebre nella parte posteriore. Quando lo slittamento vertebre contro l'altro, i nervi possono essere pizzicato e provocare dolore lombare.
Sintomi

I sintomi di mal di schiena dipendono dal tipo di lesione che causa esso. L'estensione, posizione e tipo di dolore può essere utile per diagnosticare la causa del dolore lombare. Va notato che il dolore lombare è diversa da altre condizioni mediche in quanto la gravità del dolore spesso ha poco a che fare con la gravità della causa. Anche la tensione muscolare più semplice può causare dolore estremo. Uno dei sintomi più comuni di problemi nella parte bassa della schiena è spasmi muscolari e dolore che può essere sentito nella parte bassa della schiena e zona glutei. Può anche essere difficile per la persona a muoversi. Questo particolare difficoltà può variare da rigidità a non riuscire a muoversi. Con i casi più lievi di condizioni di schiena, il dolore di solito scompare entro due o tre giorni, come l'area guarisce in modo naturale. Tuttavia, se il dolore si accompagna da vescica o disfunzioni intestinali o forti dolori allo stomaco, allora potrebbe significare una condizione più grave che richiede cure mediche immediate.
Chirurgia

Uno dei modi per alleviare il mal di schiena è quello di sottoporsi ad intervento chirurgico. La chirurgia non è raccomandato per tutti i tipi di mal di schiena. E 'solo in casi gravi che alcune persone sono tenuti ad avere un intervento per diminuire il dolore e ritrovare funzioni proprie del motore durante le normali attività. La chirurgia è considerata come una valida opzione per coloro i cui nervi sono schiacciati e quindi causare dolore ad abbattere i loro corpi inferiori. Quelli con i midolli spinali compressi sono anche i candidati per la chirurgia indietro. Spesso, l'intervento chirurgico è dato solo come opzione dopo la terapia fisica e farmaci hanno dimostrato di essere inefficace.
Altri trattamenti

Per coloro che scelgono di avere un altro non- Naturalmente invasiva di trattamento, ci sono altre opzioni per il trattamento di mal di schiena. Chiroprassi comporta la regolazione della colonna vertebrale per allineare la colonna vertebrale e diminuire il dolore. L'idea alla base della pratica è che causano disfunzioni spinali altre parti del corpo per ferire così vi è la necessità per regolarlo. Un altro metodo per alleviare il mal di schiena è attraverso la terapia fisica. L'obiettivo della terapia fisica è quello di aumentare la capacità di movimento facendo esercizi formulati per ridurre il dolore. Infine, farmaci come l'epidurale di steroidi può essere iniettato per diminuire l'infiammazione sulla parte posteriore e, quindi, ad alleviare il dolore.
Prevenzione

La chiave per mantenere il vostro inferiore schiena sana è quello di assicurarsi che si sviluppa la forza necessaria. Questo può essere fatto facendo esercizi e tratti che colpiscono specificamente i muscoli dorsali e addominali. Con lo sviluppo di forza di base del corpo, la schiena è meno probabilità di essere feriti. Un altro modo per prevenire il mal di schiena è quello di fare in modo che la postura corretta è sviluppato, in particolare quando il sollevamento di oggetti pesanti.