Come sbarazzarsi del nervo sciatico

il dolore del nervo sciatico è di solito causata da un gruppo di nervi compressi situati intorno alla zona dell'anca sinistra. Per alcuni, il dolore corre lungo la gamba sinistra che causa immobilizzazione. Qui di seguito sono un paio di cose per contribuire ad alleviare il dolore della sciatica. Cose che ti serviranno
anti-infiammatori
antidolorifico
Cold Pack
riscaldamento pad
Mostra più istruzioni
1

alleviare il dolore. Raggiungi il più vicino antinfiammatorio nel vostro armadietto dei medicinali. Allevia il dolore temporaneamente, riducendo, qualsiasi infiammazione che serve come probabile causa del dolore, in primo luogo.
2

Andate a vedere il medico. Il dolore di un nervo sciatico può diventare così grave è necessario consultare un medico esperto. Una volta lì, il medico probabilmente vuole dare qualche tipo di iniezione steroidei. Tuttavia, raramente sarà l'iniezione di andare direttamente nel nervo per paura di causare annullare lesioni al sistema nervoso.
3

provare metodi naturali. Prova alternando trattamento a freddo e caldo per il dolore. Applicare ghiaccio sulla zona colpita per aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione. A seconda del livello di sollievo iniziale ottenuto, potrebbe essere necessario utilizzare un impacco caldo circa 48 ore dopo il trattamento del pacchetto di ghiaccio per un'ulteriore riduzione del dolore.
4

tratto fuori. Provare a utilizzare tecniche di stretching miti per ritrovare sensazioni indietro la gamba. Lentamente allungare la gamba in una gamma completa di movimento essere molto attenti a non spostare troppo in fretta o con un movimento a scatti. Spostare la gamba di fretta può causare il problema a peggiorare, ma potrebbe essere solo sufficiente a sciogliere la gamba.
5

consideri l'ultima risorsa. Sollievo da gravi nervo sciatico può venire solo in forma di avere un intervento chirurgico eseguito in uno dei due modi. I due modi sono o, rimozione di ernia del disco o distruggendo le fibre nervose invasori del degenerativa del disco.