Chi neoprene Supporta Indietro

torna in neoprene supporti sono normalmente indossato per offrire compressione e sostegno per prevenire o ridurre il mal di schiena. Le persone possono utilizzare questi indietro sostiene dopo un infortunio di un incidente o di sollevamento di carichi pesanti. I fisioterapisti e chiropratici raccomandano spesso indietro supporti oltre a una serie specifica di esercizi per ridurre il collo o mal di schiena. Corpo costruttori possono utilizzare una variante di un neoprene supporto posteriore per molto sollevamento di carichi pesanti, ma questo può ritorcersi contro se alzano al di là dei loro mezzi, come un supporto posteriore può offrire falsa fiducia e diventare un preludio di un infortunio. Identificazione

neoprene supporta posteriore sono disponibili online, in articoli sportivi e negozi di massaggi. Essi variano in prezzo da $ 28 a $ 60. La maggior parte dei luoghi di vendita al dettaglio vi permetterà di provare sul dorso differente supporti per determinare quale sia la migliore per voi. Molti neoprene indietro supporta avvolgono la parte inferiore della schiena e fissare con una custodia in velcro. La zona della schiena nota come L-5 (lombare-5) e S-1 (sacro-1) è vulnerabile al danno in quanto vi è una curva pronunciata a questo punto della schiena bassa. Sollevamento di carichi pesanti dove la lombare è "caricato" con i risultati del peso del dolore compressione e spesso. Indossando un sostegno alla vita in neoprene può prevenire le lesioni da sollevamento pesante potere, ma non sempre.
Caratteristiche

neoprene indietro supporti sono utilizzati per sostenere la parte bassa della schiena o la zona lombare da spremendo delicatamente esso, fornendo la compressione che supporta i muscoli deboli o instabili articolazioni sacro-ILLIAC che siedono ai lati del coccige. Seduto a una scrivania o in macchina per lunghi periodi di tempo crea una bassa schiena arrotondata e può contribuire alla bassa schiena e dolore al collo. Come tutti noi continuiamo a sedere per lavorare o guidare, con un rinforzo posteriore in grado di fornire un importante supporto lombare per alleviare il mal di schiena. Un supporto posteriore in neoprene è un morbido, flessibile fascia che è avvolto intorno alla zona lombare /vita per evitare che questo basso arrotondamento indietro. Quando si indossa un corsetto indietro, è quasi impossibile per arrotondare la parte bassa della schiena - impedendo l'ulteriore aggravarsi di un infortunio alla bassa schiena o sensibilità
Funzione

. Le persone con mal di schiena da incidenti stradali, infortuni sul lavoro o infortuni sportivi possono utilizzare neoprene bassa schiena supporta per aiutarli a mantenere la compressione bassa schiena per sostenere le loro spine come guarire. Tipicamente un fisioterapista progetterà esercizi per rafforzare i muscoli addominali e di allungare muscoli posteriori della coscia per contribuire a sostenere la parte bassa della schiena. Tuttavia, indossando un neoprene supporto lombare può aiutare ad alleviare il mal di schiena, mentre il paziente diventa più forte e può aiutare a prevenire gli spasmi muscolari alla schiena bassa.
Importanza

Molti persone esperienza lombalgia cronica da cattiva postura o di un ambiente di lavoro non ergonomiche che possono contribuire alla tensione bassa schiena. Utilizzo di un supporto posteriore in neoprene può aiutare un individuo a ridurre questo lombalgia. Indossando un supporto posteriore è utile, in genere il paziente dovrà eseguire anche esercizi o praticare lo yoga per sviluppare la forza muscolare e imparare corretta meccanica del corpo per ridurre il mal di schiena in modo significativo.
Prevenzione /soluzione
con

supporti bassi posteriori sono un modo per ridurre il mal di schiena, ma che normalmente non eliminano il problema. Si consiglia di consultare un medico per una valutazione. Se i nervi non vengono viene in conflitto, è probabilmente un problema di allineamento spinale e debolezza muscolare. Entrambi possono essere affrontati attraverso la terapia fisica, movimento di rieducazione e di rafforzamento mirato ed esercizi di stretching.