Come fare un nastro Subliminal

Un nastro subliminale può essere adatta alle vostre esigenze specifiche e prodotto molto economico. Mentre non vi è un software disponibili che possono aiutare a creare un nastro subliminale, non è necessario. Tutto ciò che serve è un registratore a nastro, un po 'di musica di sottofondo, e la volontà di cambiare un'abitudine o di imparare qualcosa di nuovo. Solo creare nastri subliminali per uso personale se non si ha formazione certificata. Cose che ti serviranno
Registratore
Blank nastro
Sfondo musica
Show More Istruzioni
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creare uno script. Tutto fraseggio dovrebbe sottolineare il positivo, per esempio "è possibile ottenere fino sentimento presto rinfrescato" piuttosto che "Non dormire dentro" Se si sta creando un nastro che consentono di apprendere qualcosa di nuovo, assicurarsi che sia positivo. Per esempio, se si sta cercando di imparare una nuova lingua, accertarsi che le frasi che si sceglie non sono negativi.
2

Scegli la musica di sottofondo. La musica dovrebbe essere calmante e non suscettibili di interrompere il sonno. Rumori duri, tempi veloci, o suoni stridenti possono spaventarti svegli o dare brutti sogni.
3

Registra il tuo nastro. Riproduci la musica in sottofondo e parlare con una voce rassicurante sopra la musica. Se si dispone di un sistema di registrazione avanzata, è anche possibile creare diverse tracce.
4

Controllare il nastro. Assicurarsi che tutte le registrazioni scorre senza intoppi e il tuo tono di voce è molto positivo ed esaltante. Non ci dovrebbero essere i rumori di fondo. Ri-registrare, se necessario.