Vantaggi di usare un bagno turco

bagni turchi e saune sono entrambi associati con il rilassamento , ma ci sono numerosi altri vantaggi . Bagni di vapore usano il calore umido , mentre le saune utilizzano calore secco e l'umidità di un bagno turco crea ulteriori vantaggi che non si trovano con saune . Respiratorio Miglioramento

La grande quantità di umidità in un bagno di vapore offre particolari vantaggi per i problemi respiratori come l'asma , bronchiti , allergie , e problemi del seno .
Circolazione sanguigna

calore in un bagno di vapore aumenta la circolazione del sangue , portando più ossigeno e sostanze nutritive in tutto il corpo .
sistema Immunitario

Questo calore crea anche un aumento della temperatura corporea , che rinforza il sistema immunitario e aiuta a disintossicare il sistema linfatico .
pelle Vantaggi

sudorazione apre i pori e purifica la pelle di sporco e la pelle morta cellule , donando alla pelle un colorito sano , e migliorare le condizioni della pelle acne e altri .
Pain Relief

calore vapore allevia anche i dolori articolari e muscolari , attraverso il rilassamento , la facilità di tensione , e portando ossigeno e sostanze nutritive a queste aree .