Come utilizzare Shiatsu per un Seno Mal di testa

Shiatsu applica la pressione ai meridiani (canali energetici) per aprire i passaggi nasali e dei seni bloccati e alleviare il dolore e il disagio di sinusite. Istruzioni
1

Utilizzare i polpastrelli delle dita indice per premere sotto la cresta ossea sul bordo interno del vostro sopracciglio per alleviare il dolore agli occhi e la fatica associata ad un aumento della pressione del seno.
2

alleviare il dolore del seno frontale facendo pressione sul punto sul dorso della mano al web tra il pollice e l'indice.
3

Individuare il punto appena sotto lo zigomo e livello con la pupilla del vostro occhio di chi guarda dritto. Premere verso l'alto per alleviare la congestione nasale e la testa così come la pressione da dietro gli occhi e affaticamento degli occhi.
4

Promuovere sollievo da un mal di testa frontale (fronte) e la pressione da dietro gli occhi usando il pollice tamponi per fare pressione sulla fronte di circa un dito di larghezza sopra il sopracciglio e il livello con la pupilla del vostro occhio.
5

diminuire l'infiammazione e chiaro il tuo chiuso, rinorrea, premendo le dita indice per il bordi esterni del naso dove la carne nasale incontra la faccia. Mantenere la pressione per 5-7 respiri per aprire i passaggi nasali.
6

Trova sollievo dal mal di testa del seno e sintomi di allergia, stimolando l'area sulla parte superiore del piede, dove le ossa tra l'alluce e il secondo merge toe.