Come inviare Chakra alle piante dei piedi

Chakra è una parola sanscrita che significa "ruota" o "di svolta". I chakra sono visti come centri di energia, che girare e girare permettendo il flusso di energia divina e potere attraverso il corpo. Quando tutti e sette i chakra più il chakra del piede si risvegliano, si può ripristinare l'equilibrio e la salute per il corpo e la mente. Energia, buoni e cattivi, si crede di essere nutrito nel chakra del piede. Invio di energia attraverso l'intero sistema dei chakra e rilasciandolo dalla pianta dei vostri piedi vi permetterà all'energia di fluire liberamente nella terra e purificare il corpo spiritualmente e fisicamente. Istruzioni
1

sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda. Chiudi gli occhi e lasciare che il tuo respiro per rilassarsi.
2

Focalizza la tua attenzione sul respiro. Immaginatevi il flusso di ossigeno lungo la colonna vertebrale. Sentite l'energia che sale lungo la colonna vertebrale ad ogni inspirazione e discendente con ogni espirazione. Immaginate l'energia come un impulso elettrico o un'onda di colore che si può vedere e sentire che scorre in tutto il corpo.
3

Risvegliare i chakra. Focalizza la tua energia su come individuare i sette chakra del vostro corpo: Corona (sopra la testa), la fronte (tra gli occhi), gola (collo), cuore (vicino al cuore), plesso solare (tra ombelico e la parte inferiore della gabbia toracica ), sessuale (vicino all'inguine), radice (base della colonna vertebrale), e del piede (diviso tra le due palle dei piedi). Immagine i chakra come ruote di colore, che illuminano come ci si concentra su ognuno.
4

Ripetere ogni nome di chakra mentalmente come si passa da loro dalla testa ai piedi, l'invio di energia lentamente verso il basso per le suole delle i vostri piedi. Immaginate che si può vedere l'energia come un impulso elettrico o di colore, girare le ruote di chakra come si invia il basso.
5

sentire l'energia girando nelle palle dei vostri piedi come si immagina lentamente liberando da il vostro corpo nella Terra.