Gli alimenti che aumentare alcalina

A causa della loro affinità per spazzatura produce acido e gli alimenti ad alto contenuto proteico, molti americani soffrono di pH molto acidi. Per equilibrare il pH del vostro corpo, è importante mangiare una quantità sufficiente di alcalinizzanti (o di base) alimenti. Definizione

cibo è classificato come alcalinizzanti in base all'effetto che ha sul corpo, non il pH del cibo stesso. Una volta digerito, un alimento alcalinizzante rimuove gli ioni di idrogeno dal corpo, rendendolo più alcalino (base) e meno acide.
Frutta

maggior parte di frutta, tra cui agrumi ( tranne prugne e mirtilli rossi) aumentare equilibrio alcalino del corpo. Anche se hanno un pH acido, che aumentare l'alcalino nel corpo dopo essere stati metabolizzati. | Photos.com Verdure

La maggior parte verdure (eccetto mais) aumentano il alcalino equilibrio del pH del corpo.
Alimenti che aumentano notevolmente alcalinità

Alcuni cibi hanno più di un effetto alcalinizzante di altri, comprese le banane, cioccolato, fichi, succo d'arancia, patate , spinaci, anguria e tarassaco verdi.
altre cose che Aumento alcalinità

acqua minerale (non acqua distillata, che ha in realtà un effetto acido sul pH del corpo), antibiotici, antiacidi e integratori minerali come calcio, potassio, ferro e magnesio aumentano anche equilibrio alcalino del corpo.