Come prendere Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba è un albero con le foglie che sono stati utilizzati per secoli nella medicina tradizionale cinese (MTC). E 'stato usato per trattare l'affaticamento, bronchite, asma e ronzio nelle orecchie (tinnito). Oggi è utilizzato per migliorare la memoria e nel trattamento della malattia di Alzheimer, sclerosi multipla, claudicatio (quando arterie strette nelle gambe e causare dolore) e disfunzioni sessuali. Centro Nazionale per complementare Medicina alternativa (NCCAM) presso gli Istituti di Sanità (NIH) sta conducendo uno studio con 3.000 volontari per determinare se gingko può prevenire la malattia di Alzheimer e altre forme di demenza. Lo studio sta inoltre esaminando se ginkgo può ridurre i tassi di malattie cardiovascolari e di morte prematura. Istruzioni
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Inizia consultando un medico di medicina integrativa o erborista qualificato che può fornire specifiche linee guida se si vuole prendere ginkgo per la malattia di Alzheimer o se avete malattie croniche o di altre gravi malattie o condizioni di salute.
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non fare auto-diagnosi. Se siete interessati a prendere ginkgo per aumentare la vostra memoria, consultare un medico, erborista o di altro professionista medico con formazione in medicina a base di erbe. Specialmente se si stanno assumendo altri farmaci o altri integratori a base di erbe, è una buona idea di consultare un medico circa controindicazioni. Diversi gli integratori a base di erbe hanno effetti diversi e alcuni possono non essere appropriato se si sta già assumendo farmaci prescritti.
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Leggere attraverso i link qui sotto per acquisire familiarità con gli usi medici per ginkgo. Leggi i link per NCCAM come al generale precauzioni per prendere qualsiasi integratore a base di erbe. E 'importante ricordare che ci possono essere decine di componenti attivi in ​​un integratore a base di erbe, ma solo pochi di loro possono essere stati identificati. Questo aumenta il rischio di potenziali reazioni avverse.
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Non cadere vittima della errata percezione che gli integratori a base di erbe sono in qualche modo "sicuro" o meno tossici dei farmaci. Ci sono molti integratori a base di erbe che possono essere tossici se assunti in combinazione sbagliata o superiore alla dose raccomandata.
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Attendere che i supplementi a base di erbe per lavorare. A differenza dei farmaci, gli integratori a base di erbe possono richiedere diverse settimane per mostrare alcun effetto. Leggere attentamente le etichette su qualsiasi supplemento a base di erbe si prende e check-in con il vostro medico per aggiornare lui o lei in caso di mutamento di condizione.
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Tieniti ben informato. Se si decide di prendere qualsiasi integratore a base di erbe regolarmente, controllare siti web affidabili per tutte le nuove informazioni per quanto riguarda la sicurezza e l'uso. Il NIH sta eseguendo studi sull'impiego di ginkgo per l'asma, il declino cognitivo, la sclerosi multipla, la resistenza all'insulina e caudication.