Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

Come fare Ginger Honey Infuso

mi piace trovare modi creativi per prendere la mia medicina. Miele e zenzero sono due dei miei preferiti cose da fare quando ho l'influenza - soprattutto se si tratta di un mal di gola, febbre o brividi. So che sembra un po 'strano, ma lo zenzero aiuta ad abbassare la febbre e anche sbarazzarsi dei brividi.
Un'altra cosa che mi piace di esso è che se si acquista il miele che non è stato pastorizzato, è ricco di enzimi ed è bravo a scacciare quei germi. E io uso spesso lo zenzero per contribuire a rafforzare il mio sistema immunitario.
Il problema è che mi stanco di bere il tè allo zenzero per tutto il tempo. Quindi, tengo una buona scorta di zenzero miele infuso a portata di mano. Si può mescolare un po 'di yogurt in pianura, utilizzarlo nella vostra farina d'avena e mescolate nel tè. Mi piace soprattutto quando miscelato con o camomilla o tè verde. Ecco come infondere allo zenzero con miele. Cose che ti serviranno
2 pollici pezzo di tutta la radice di zenzero
Tesoro, circa una tazza
8 once mason barattolo con un coperchio stretto
Mostra Altre istruzioni
1

Potete trovare la radice di zenzero in quasi ogni supermercato al giorno d'oggi. Cercare una radice che non guarda striminziti e asciugato. A volte li vedo così. Si vuole trovare uno che sembra piacevole e fresco.
2

Tagliare un pezzo da 2 pollici dalla radice di zenzero. Usando il bordo di un cucchiaio o un coltello da cucina, raschiare la pelle. Se la radice è fresco dovrebbe venire fuori molto facilmente.
3

Tritare grossolanamente la radice e schiacciare delicatamente con il fondo di un bicchiere o la parte posteriore del vostro coltello.

4

metterla in un sterilizzato 8 once barattolo di vetro (mi piace usare un vaso di muratore). Se non riesci a trovare un vaso di muratore, è possibile utilizzare qualsiasi vaso si possono trovare.
5

Versare il miele sopra la radice di zenzero a destra fino alla cima. Coprire bene e conservare in frigorifero. Si può iniziare ad usarlo dopo circa 4 giorni. Si conserva per circa 2 settimane.