Come Detox Mentre ammollo i piedi

La disintossicazione è un modo popolare per mantenere un corpo sano e si dice di fornire numerosi benefici per la salute, come ad esempio l'aumento del flusso di sangue e la perdita di peso. Ci sono molti modi per disintossicare il corpo, comprese le diete detox e massaggi. Un altro modo per disintossicare è attraverso pediluvi ionici, che rilasciano tossine attraverso i piedi in una calma, modo rilassante. Questa pratica si basa in riflessologia, che, secondo l'Associazione di Reflexologists, è una terapia contemporanea che lavora sui piedi e le mani per permettere al corpo di ripristinare se stesso e ripristinare il libero flusso di energia a tutto il corpo. Cose che ti serviranno
Foot spa
ionico bagno di sale
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1

riempire il vostro pediluvio con acqua calda, avendo cura di non riempire la spa oltre il limite contrassegnato in modo che non fuoriesca sul vostro pavimento o la moquette.
2

Aggiungere ½ tazza di sale da bagno ionico per l'acqua calda.

3

Inserire il pediluvio in una presa elettrica e accendere l'alimentazione.
4

Regolare le impostazioni di massaggio per la vostra preferenza e immergere i piedi in acqua.
5

immergere i piedi per circa 20 minuti nel bagno ionico. L'acqua inizierà a cambiare i colori, che indica i tipi di tossine di essere eliminate dal corpo. Consultare la tabella fornita con il ionico bagno di sale per abbinare ogni colore al suo corrispondente tossina.