Dieta Utilizzando Erbe cinesi

Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), una dieta con erbe cinesi gioca un ruolo essenziale in peso di una persona e del benessere. Erbe cinesi sono incorporati in una sana alimentazione per ripristinare l'equilibrio del sistema e aiutare un paziente a perdere peso in modo sicuro. A differenza di pillole fad che promettono incredibili e immediata la perdita di peso, una dieta con erbe cinesi è un approccio olistico ai problemi sistemici. Perdita di peso

TCM tratta di perdita di peso olistico. Una dieta TCM utilizzando erbe cinesi penetra le cause dell'aumento di peso, piuttosto che attaccare il sintomo. Secondo il sito web Olistico Erbe cinese digestione sana è una funzione di riscaldamento. Quando la digestione è ostacolata, nutrienti non possono essere trasportati al resto del corpo. L'apparato digerente è lenta e si accumula umidità e catarro, anche conosciuto come il grasso corporeo in eccesso.
Principi

Dal erbe cinesi per la perdita di peso di ripristinare l'equilibrio del sistema, TCM dieta principi aiuto nel processo di restauro. Erbe cinesi olistiche raccomanda di non mangiare cibi molto freddi e bevande. Dal momento che lo stato naturale del vostro sistema digestivo è calda, fredda la spegne. Ridurre al minimo i dolci, latte freddo e cibi fritti, che causano eccessiva flemma e l'umidità nel tubo digerente. | Photos.com Erbe

Medicina alternativa Foundation, Inc. ( AMFI) spiega il ruolo generale di erbe cinesi in TCM. Erbe cinesi hanno "natura, gusto, affinità, e l'azione primaria." Un erba può raffreddare o riscaldare, così come inumidire, rilassare o energizzare. Herb Cina 2000 raccomanda nove erbe cinesi per la perdita di peso di successo. Le raccomandazioni non sono diagnostici e non devono essere seguite se non si sono diagnosticati da un medico di TCM.

I nove erbe Herb Cina 2000 suggerisce includono nelumbinis folium, fructus crataegi, e concretio silicea bambusae. Folium nelumbinis aiuta a ridurre i livelli di grassi nel sangue. Fructus crataegi è efficace contro la dispepsia causata da mangiare troppa carne. L'erba abbassa la pressione sanguigna e livelli di lipidi nel sangue. TCM prescrive concretio silicea bambusae per sciogliere catarro e come tranquillante. Vedere la tabella alla Cina 200 sito dell'erba a risultati clinici riportati per erbe TCM consigliati per la perdita di peso e l'obesità.