Cinese Ansia Rimedio

L'ansia è un sottoprodotto di stress. Una risposta normale, l'ansia spesso può essere un motivatore durante gli esami, i concorsi, le prestazioni di lavoro o di quotidiano multi-tasking. Quando tenuto sotto controllo, può essere davvero utile. Ma come per ogni estremo, se l'ansia diventa opprimente o è caratterizzato da eccessiva paura, panico o fobie, può essere una condizione debilitante. La medicina tradizionale cinese affronta una connessione mente-corpo nel trattamento di ansia. La convinzione è che il sangue e gli organi devono funzionare bene in modo che il qi - o energia vitale - di essere in equilibrio. Trattamento cinese per l'ansia si concentra su questa connessione mente-corpo. Agopuntura

L'agopuntura è una tecnica antica di guarigione che viene utilizzata nella medicina cinese, tra le altre condizioni, per il trattamento di ansia. Secondo il National Institutes for Health, si basa sul principio che un blocco nel flusso del qi può provocare disturbi malattie croniche e come ansia. Agopuntura cinese è la stimolazione di punti specifici del corpo con l'uso di piccoli aghi. Esso è destinato a ripristinare il flusso di qi e mantenere la salute. Gli aghi sono inseriti in punti strategicamente sul corpo e orecchio. In alcuni casi, potrebbe essere chiesto di lasciare in piccoli aghi auricolari e magneti sulle dita o le orecchie tra le visite a mantenere una sensazione di minore ansia. La durata del trattamento di agopuntura può variare da un appuntamento una serie di visite continue a seconda della risposta al trattamento e un livello di ansia. Consultare sempre un medico. Le informazioni contenute in questo articolo non deve essere usato come un sostituto per il vostro giudizio o consiglio medico suono.
Il Body-Mind Connection

Secondo Science Daily, i ricercatori l'Università dell'Oregon hanno trovato risultati impressionanti da una tecnica sviluppata dal Dr. Yi-Yuan Tang, chiamato Integrative Body-Mind Training. In uno studio controllato 2007 condotto presso la University of Oregon da Yi-Yuan Tang e Michael Posner, i risultati hanno indicato che questa pratica meditativa ha provocato il rilascio di ormoni dello stress più bassi e più bassi livelli di ansia nel gruppo che ha utilizzato IMBT. Questa pratica si basa su concetti taoisti e confuciani. Il dottor Yi-Yuan Tang affermazioni, basate sullo studio, che la tecnica è efficace in cinque giorni. È necessario, tuttavia, utilizzare un allenatore che è addestrato nella tecnica di insegnare e si deve completare la formazione completa di cinque giorni. Cercare un professionista che è addestrato in IMBT nella tua zona se cercate questo tipo di rimedio per l'ansia. Anche in questo caso, rivolgersi sempre ad un medico in caso di necessità.
Il modo naturale per calmare

Albizzia corteccia, secondo i principi della medicina tradizionale cinese, è comunemente usato in forma tonica come un tranquillante per ridurre l'ansia. E 'disponibile in mercati più asiatici, negozi specializzati e negozi di erboristeria. Polvere capsule Albizzia può essere trovato in molti negozi di alimenti naturali. (Non dare questo ai bambini e non prendere Albizzia in caso di gravidanza.) Un altro rimedio popolare cinese per l'ansia è Lui Shou Wu, un blando sedativo che viene utilizzato per molte condizioni, tra cui il trattamento di ansia. Si possono trovare Lui Shou Wu ai mercati asiatici e negozi di prodotti naturali. Può essere assunto in forma di pillola o preparato come tè. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore.