Come smettere di fumare con le sigarette sistema Liberty

I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), si afferma che il fumo di sigaretta provoca quasi uno su cinque morti negli Stati Uniti Questo numero calcola a più di 443.000 decessi legati al tabacco ogni anno, che è più morti per uso di droga, suicidi, omicidi, incidenti stradali, l'uso di alcol e di infezioni da HIV in combinazione, secondo il CDC. Poiché il fumo è la principale causa di molte patologie mortali, smettere di fumare è di vitale importanza per l'allungamento e sostenere una vita sana. Il sistema di sigaretta elettronica Liberty può aiutare a smettere di fumare, dandoti il ​​controllo del consumo di nicotina e via via che consente di ridurre l'assunzione di nicotina, mentre eliminando i composti duri di sigarette del tutto. Cose che ti serviranno
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Liberty e-sigaretta
Flavor /pacchetto nicotina
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Seleziona una sigaretta elettronica appropriato dal Liberty linea di prodotti di sigaretta. Le scelte più popolari includono il Liberty Mini, il Penstyle e la Liberty standard. Se si vuole godere discretamente una sigaretta elettronica, la Liberty Mini o la Penstyle sarà la vostra scelta migliore, perché possono essere facilmente nascosti. Inoltre, la sigaretta elettronica Penstyle è più lungo del prodotto standard, che consente di inalare una maggiore quantità di vapore, che è l'ideale se siete un pesante fumatore di sigarette.
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Scegli il sapore che si desidera per ricevere. Liberty sigarette elettroniche offrono sapori come vaniglia, cioccolato, menta, caffè, pesca, mentolo e Virginia si fondono, così come sapori che simulano Marlboro e Camel. Per smettere di fumare, sapori che sono simili al vostro brand contribuirà a ridurre la voglia di accendersi perché il vostro palato riceveranno lo stesso sapore sono utilizzati per.
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Determinare la quantità di nicotina di cui avete bisogno. Il sistema di sigaretta elettronica Liberty dispone di cinque diversi conteggi nicotina nelle loro confezioni sapore: x-forti (36 mg /ml), alto, medio, basso e nicotina libero (0 mg /ml). Se si fuma un pacchetto al giorno, iniziare con il medio-x-forti confezioni nicotina. L'obiettivo di utilizzare il sistema di sigaretta Libertà è quello di ridurre gradualmente la quantità di nicotina che si consumano fino a raggiungere il pacco esente da nicotina.
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diminuire la quantità di nicotina nelle vostre confezioni sapore dopo 1-2 settimane di uso. Per esempio, se si è iniziato con l'elevato numero di nicotina (22-24 mg /ml), passare alla forza media (16-18 mg /ml) per 1 o 2 settimane, poi al basso, e così via.