Pesce tilapia Pericoli

Gli americani sono spesso incoraggiati a consumare pesce come parte della loro dieta settimanale a causa della sana omega-3 acidi grassi che hanno proprietà anti-infiammatorie. Tilapia è il quinto pesce più consumata negli Stati Uniti, secondo uno studio del 2008 dalla Wake Forest University School of Medicine, in gran parte perché è facilmente reperibile e poco costoso. In alcuni casi, tilapia può fare più male che bene, però. Acidi Grassi

tilapia d'allevamento contiene alti livelli di potenzialmente dannosi omega-6 acidi grassi. Pesci d'allevamento sono spesso alimentati con mangimi a base di mais poco costoso da mantenere il prezzo del basso carne. L'American Heart Association raccomanda di almeno due porzioni di pesce alla settimana per individui sani e 1 grammo di acidi grassi omega-3 al giorno per i pazienti con malattie cardiache. Tilapia più d'allevamento contiene meno di 1/2 grammo di omega-3 acidi grassi per 100 grammi di pesce, secondo i risultati dello studio di Wake Forest University 2008. Gli acidi grassi nocivi nel tilapia combinati con livelli elevati di grassi saturi può favorire l'accumulo di placche nelle arterie.
Infiammazione

Gli acidi grassi omega-6 si trovano in tilapia può portare a potenzialmente pericolosa infiammazione interna ed esterna. Questi pericoli sono particolarmente potente per i pazienti con l'artrite, l'asma e le malattie cardiache. I pazienti con queste condizioni spesso integrano la loro dieta con più pesce per ottenere i benefici degli acidi grassi omega-3, ma molti pazienti non si rendono conto che tilapia può fare più male che bene. I pazienti affetti da allergie e malattie autoimmuni sono anche particolarmente vulnerabili ad attacchi infiammatori che possono essere portati su o peggiorati dagli acidi grassi omega-6 in tilapia. | Photos.com Ecosistema pericoli

Tilapia che vengono introdotti in laghi e corsi d'acqua per migliorare la pesca e aiutare le zanzare di controllo possono effettivamente avere un effetto negativo sull'ecosistema. Tilapia sono poco costosi e si riproducono rapidamente, che li rende una scelta apparentemente ideale per popolare i corpi idrici per il controllo delle zanzare. I pesci spesso si muovono in su l'habitat dei pesci nativi, causando loro popolazioni a diminuire. Controllo delle zanzare da tilapia spesso non hanno l'effetto desiderato di ridurre la malaria nei paesi africani e tropicali, dal momento che molti zanzare portatrici di malaria razza in piccole piscine e contenitori d'acqua che non sono popolati da pesci.


Referenze
  Winstom-Salem Journal: ricercatori Scopri Possibili pericoli di Tilapia
  Massage Mag: PERICOLI Supposed di Tilapia a cuore-Problema pazienti
  Gene Smart: Cosa c'è di In Your Fish?
Risorse
  Sci Dev Net: Tilapia pesce può rappresentare un pericolo per gli ecosistemi