Come tenere traccia del peso Punti Watcher sul mio iTouch

Weight Watchers è un regime di dieta di successo sulla base di assegnazione di punti per ogni cibo e consentendo una certa quantità di punti da consumare ogni giorno. Si contano i punti, piuttosto che le calorie. Se ci si allena, si guadagnano punti che possono essere consumati, o come i punti che non avete usato nella vostra giornata, può essere aggiunto a un totale settimanale dovrebbe essere in programma una cena fuori e hanno bisogno di punti extra. Può essere difficile tenere traccia dei tuoi punti, soprattutto se si è in movimento tutto il giorno, in modo da tenere traccia di loro sul vostro iTouch - iPod touch - può essere buono per farlo. Istruzioni
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Iscriviti alla Weight Watchers on-line, sia sul vostro iPod touch o un computer. Vai a WeightWatchers.com e clicca su "Pronto a perdere peso?" e quindi fare clic su "Sign Up For Free". Sarai portato ad un'altra pagina dove inserire alcune informazioni personali e di scegliere il nome utente, la password e il tuo metodo di pagamento. Non appena il pagamento passa attraverso, sei un utente registrato di Weight Watchers, con pieno accesso al loro sito web.
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Assicurarsi di trovarsi in una zona Wi-Fi e puntare il vostro iPod touch al sito di Weight Watchers. Accedi con il tuo nome utente e password. Potrai vedere i tuoi punti Tracker sul lato sinistro dello schermo. Quando si fa clic su di esso, sarete portati nella pagina punti. Qui puoi inserire quello che ha mangiato e si calcolerà i punti che avete usato, o di ciò che l'esercizio che hai fatto e si calcolerà quanti punti hai guadagnato. Manterrà un totale parziale dei tuoi punti e forniscono un facile accesso alle informazioni dieta e il database di punti quando si è in una zona Wi-Fi gratuita.
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Scarica Weight Watchers mobili Onto il vostro iPod touch. Dopo aver inserito il nome utente e la password del vostro peso Watcher, questa applicazione vi darà accesso alle informazioni dieta e i tuoi punti ovunque ci si trovi. Non solo è possibile visualizzare il totale parziale, ma è possibile controllare i punti di alimenti quando si è shopping o in un ristorante. Se non siete sicuri di cosa fare in palestra, si può anche scoprire che l'esercizio ti farà guadagnare più punti. Offre tutti uguali come andare online senza dover andare online.