Come per trattare l'anemia nei pazienti con artrite reumatoide

pazienti con artrite reumatoide spesso lottano con anemia pure. L'anemia è un disturbo in cui il sangue non può trasportare abbastanza ossigeno per il vostro corpo. Esso può essere causato da troppo pochi globuli rossi o di emoglobina. Comprendere l'anemia e l'artrite reumatoide ti permette di prendere il controllo del vostro apporto di ferro e di sentirsi eccitato di nuovo. Istruzioni
trattamento dell'anemia
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Essere consapevoli dei sintomi che si verificano. Sentimenti di debolezza o stanchezza, pallore insolito o ingiallimento della pelle o delle gengive, vertigini e mancanza di respiro possono tutti essere segni di una grave anemia. I pazienti affetti da malattie croniche come l'artrite reumatoide sono più probabilità di avere una leggera anemia causata dalla loro malattia. Se si dispone di una lieve anemia, potrebbe non mostrare alcun sintomo.
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programmare una visita al tuo medico di base o reumatologo per un esame emocromocitometrico completo. Questo test in grado di rilevare l'anemia, e può dire al vostro medico di quanto grave sia.
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assumere integratori di ferro, se indicato dal medico. Diversi tipi di anemia possono richiedere diversi tipi di integratori di ferro, tra cui l'acido folico, così a discutere con il proprio medico prima.
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mangiare una dieta equilibrata ricca di alimenti ricchi di ferro. Carni (carni particolarmente scure), i cereali fortificati, fagioli e spinaci, e altre verdure a foglia verde sono tutte buone fonti di ferro. Ferro da fonti animali è più facilmente assorbito dall'organismo rispetto al ferro da vegetali;. Quando possibile, unire animali e vegetali contenenti alimenti per il miglior assorbimento del ferro
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Evitare cibi che ostacolano l'assorbimento del ferro in il corpo. Bran, così come il caffè e il tè, può rendere difficile per il vostro corpo di assorbire il ferro dai cibi e integratori. Viceversa, gli alimenti ad alto contenuto di vitamina C aiutano il corpo ad assorbire il ferro più facilmente, in modo da considerare l'aggiunta di alimenti come agrumi insieme con i vostri cibi ricchi di ferro.