Come identificare problemi di respirazione

Andiamo tutti a corto di fiato, di volta in volta, sia da un allenamento impegnativo o un raffreddore. Ma se i disturbi respiratori sono ricorrenti, potrebbe essere un segno di un problema più serio, in generale, che i polmoni non possono prendere abbastanza aria o il corpo non può muovere l'aria attraverso il flusso sanguigno. Ci sono diverse possibili cause di problemi respiratori, tra cui l'asma, emphesyma, polmonite, l'obesità, anemmia, cattiva alimentazione, ansia, reazioni allergiche, i tumori o insufficienza cardiaca. Imparare a identificare correttamente i problemi respiratori e ottenere la corretta diagnosi e trattamento. Istruzioni
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noti eventuali cambiamenti nei modelli di respirazione, tra cui mancanza o rapidness di respiro, che sono in genere i primi segni di problemi respiratori. Mancanza di respiro può venire sia durante il sonno o veglia, di solito mentre si mangia, si parla o che esercitano. Prendere atto di quanto frequentemente si sente a corto di fiato e di ciò che si sta facendo a destra prima il problema si verifica e se ci sono eventuali fattori di stress particolari, come il cibo, l'esercizio fisico o l'ansia.
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essere consapevoli di petto dolori o palpitazioni cardiache, che possono essere segni di problemi respiratori più gravi, come ad esempio un tumore o insufficienza cardiaca. Chiamare i servizi di emergenza o andare al pronto soccorso se il dolore persiste più di pochi minuti.
3

Beware of blue. Una tinta bluastra in viso, le labbra, le mani o le unghie significa che l'ossigeno non è in circolazione in modo corretto. Inoltre, fresco, le mani sudate sono anche un segno di cattiva circolazione e possibili problemi di respirazione.
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noti eventuali sibili o suoni sibilanti nel respiro, che sono segnali che indicano che l'ossigeno nel corpo è limitato e le polmoni sono stressati. Anche in questo caso, questi sintomi potrebbero essere il risultato di qualcosa di semplice come le allergie o qualcosa di più serio, come una malattia polmonare cronica.
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Guardate il vostro naso. Narici sono un segno di problemi di respirazione, in generale, che il tuo corpo sta lavorando duramente per pompare ossigeno a tutti gli organi.