Quali sono i benefici del tè giuggiola

tè Giuggiola è fatto dal dolce, frutta a forma di oliva del giuggiolo - un piccolo, arbusto deciduo originario dell'Asia meridionale. Anche se molto gustosa, il tè è più apprezzato per le sue qualità medicinali di fama, che vanno dal trattamento di mal di gola per alleviare lo stress, a seconda di chi si chiede. Come molti "rimedi antichi," la prova scientifica per alcune di queste affermazioni è limitata. Tuttavia, il contenuto specifico di vitamine e minerali della frutta giuggiola non prestarsi ad alcune correlazioni sanitarie plausibili. Freddo e Flu Relief

alto contenuto di vitamine A, C, proteine ​​e potassio, tutti noti per sostenere il sistema immunitario, ha senso che la giuggiola è usato per curare il raffreddore. Erboristi prescrivono il tè, spesso in combinazione con altre erbe, come lo zenzero, liquirizia e menta, come una losanga per rivestire la gola e lenire la tosse, oltre che contribuire ad alleviare i muscoli doloranti e accelerare il recupero di queste malattie.

Disintossicante Cleanse

Secondo la "Materia Medica indiana", dal Dr. KM Nadkarni, tè giuggiola ha qualità lassative mite che lo rendono un disintossicante prezioso. Aderenti usano per contribuire a rafforzare e prevenire ulteriori danni al fegato, reni e altri organi di pulizia. La medicina tradizionale cinese sostiene anche con il tè per rimuovere ostruzioni nel flusso di energia, o qi, e creare l'equilibrio emotivo.
Sedativo naturale

Il più comune utilizzare per il tè giuggiola è per l'ansia e lo stress. Giuggiole contengono saponine, che, secondo uno studio pubblicato su Natural Product Research, hanno un effetto calmante sul sistema nervoso e creano effetti sedativi e ipnotici, anche negli esseri umani. Bere questo tè ogni volta che ti senti inquieto, emotivo o irritabile per contribuire a creare un senso di benessere, o di avere qualche prima di coricarsi per favorire un sonno più riposante.
Supplemental Cancer Treatment

Oltre ai nervi lenitivi, saponine può anche avere un effetto anti-cancerogeno. Come mostrato in un articolo pubblicato su "The Journal of Nutrition", saponine sembrano reagire con le membrane delle cellule tumorali per aiutare la morte delle cellule causa. Sono ancora necessari ulteriori studi per determinare i dosaggi ottimali e non è chiaro se la quantità di saponine presenti nel tè giuggiola è abbastanza notevole per efficacia.
Energy Booster

Forse in parte a causa della sua fama capacità di pulire le ostruzioni del corpo, oltre al suo alto contenuto di vitamine e antiossidanti, il tè giuggiola è acclamato dagli erboristi per la sua capacità di aumentare l'energia del bevitore e la resistenza, così come aiutare a costruire muscoli più forti. Bevande energetiche già pronte contenenti giuggiole sono disponibili per l'acquisto, anche se il tè è altrettanto facile da fare. Dolce, sapore fruttato
sano dolcificante

di giuggiola viene spesso utilizzato in tinture a base di erbe per coprire il sapore amaro di altre piante. Infatti, bevitori di tè spesso assaporare la tintura solo perché è un dolce senza sensi di colpa, senza zucchero aggiunto.