Come individuare i punti accupressure

Punti di digitopressione sono gli stessi punti di agopuntura, ma invece di utilizzare aghi, viene applicata la pressione terapeutica. La maggior parte dei punti si trovano lungo i meridiani della medicina tradizionale cinese. I meridiani sono i percorsi di chi, o energia interna. Ci sono 14 meridiani principali, ciascuno associato con un certo organo del corpo. Ci sono anche alcuni punti di agopuntura che non sono sui meridiani. Il modo migliore per individuare i punti di digitopressione è quello di consultare i grafici che mostrano i punti di agopuntura. L'agopuntura deve essere eseguita da professionisti qualificati e autorizzati, mentre la digitopressione può essere usato sia da professionisti o come attività di auto-aiuto. Cose che ti serviranno
classifiche Agopuntura
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Practice piazzare punti trovando Intestino crasso 4. Questo punto è comunemente usato per la digitopressione ed è facile da trovare. E 'sulla tua mano tra la base del vostro dito indice e il pollice. Premere con forza con il pollice dell'altra mano intorno a questa zona fino a trovare un posto che si sente più tenero rispetto al resto del territorio. Questo è il punto di agopuntura. Questo punto, LI 4, è utile per alleviare il mal di testa.
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Pratica localizzare i punti di agopuntura, trovando Rene 1. Questo punto si trova sulla parte inferiore del piede, dietro la pianta del piede rintracciare giù dal secondo dito del piede. Premere con forza con il pollice in questa zona fino a trovare un punto sensibile. K1 è il punto di equilibrio centrale del vostro corpo.
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Individuare il punto di agopuntura si sta cercando su una mappa per l'agopuntura. Aghi di agopuntura saranno molto più precisi, ma per la tua digitopressione, il punto si troverà sopra e intorno al punto di agopuntura. Con il pollice, premere su e intorno al punto fino a sentire una sensazione simile a quella che provava per LI4 e K1. Questo è il punto di digitopressione.
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Utilizzare un grafico di agopuntura auricolare per individuare i punti di digitopressione orecchio. Il pollice coprirà una vasta area del padiglione auricolare. Utilizzare un movimento circolare per stimolare questi punti, piuttosto che la pressione costante si usa sui punti meridiani.